Bue...acá esta el post...para los que se interesen...
Hola, gracias por el hilo, uso los Mandalas para reducir el estrés, pintando y tal, luego si añades música relajante mientras pintas un mandala funciona bastante, da gusto de verdad.
Los mandalas hechos por monjes tibetanos son de gran belleza, ellos los usan para sus horas de meditaciones junto con los mantrams repetidos una y otra vez....Tales como :
OM MANE PADME HUM
QUE ES UN MANTRAM QUE SE PROUNCIA DE UNA MANERA MUY PARTICULAR PARA ASI PRODUCIR UNA SONORIDAD EN LA CVAJA CRANEANA Y OBTENER CALMA Y SERENIDAD ORGANICA.
GRACIAS POR LEER Y DECIR.
Para las personas que meditan como una tradición medicinal, ya que, el meditar reduce el estrés.. escuatro...es cinco de la vida diaria en las grandes ciudades y la exigencias laborales de estos últimos años...
El mandala pareciera emerger de las profundidades de la siquis, cuando es invocado y es vivido como perteneciente al interior de cada uno de nosotros que meditamos. Surgiendo del encuentro de fuerzas opuestas que al ser expresadas y trabajadas dentro del ritmo infinito del círculo, comienzan a armonizarce y a dailogar entre si...cuerpo y espíritu.
Tal encuentro promueve conciencia, ya que, una amplia conciencia es demandada para el equilibrio de los opuestos dentro de uno mismo.
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