Ya soy consciente que la dieta que vaya a hacer a partir de ahora, es para verme mejor para el próximo verano, o como dicen mis amigos más cercanos, para sentirme bien conmigo toda la vida, ya que me dicen una y otra vez que tengo que centrarme en seguir una dieta equilibrada y dejarme de tonterías de dietas que lo que hacen es dañar mi cuerpo y no alimentarme bien. Sé por lo que he leído siempre por internet que la mejor de todas es la mediterránea, que cuenta con todo tipo de alimentos, pero claro está, si todos podemos comer de todo, no estaríamos con el sobrepeso que tenemos y eso que soy una persona que no suele comer frituras, sin embargo, tengo que perder unos 10 kilos para llegar a mi índice de masa corporal y sentirme mucho más sano.