Siempre he escuchado que beber agua es bueno para el organismo, porque estamos formados por un enorme porcentaje de este elemento, sin embargo, también he escuchado que si bebemos demasiada agua, nuestro cuerpo puede sufrir bastantes problemas. Actualmente, debido a que está haciendo demasiado calor, me estoy bebiendo diariamente una media de 4 litros de agua, que, pensándolo bien, es una auténtica burrada, comparado con lo que estaba bebiendo en invierno, que era prácticamente 1 litro y mucho era. Si a esta agua que bebo, se suma la que tiene el café o las comidas me parece demasiado y no quiero verme con problemas debido a esto. Imagino que, con el calor, estoy sudando más y por lo tanto perdiendo el líquido que después estoy bebiendo, pero he escuchado tantas historias que da algo de miedo.