Recomendaciones de problemas de obesidad

[Emeric]

Lo que no mata, engorda.

[conoceloaqui]

buenas compañeros,

Actualmente sufro de sobre peso y quiero perder estos kilos de mas, he probado varios métodos, mi rutina del día es tomar bastante agua, 3 litros al día, y me ha ayudado a bajar un poco de peso, sin embargo seria de mas efectividad si se acompañara de ejercicios físicos y una buena dieta. Es la primera vez que escucho de la canela como tratamiento para bajar de peso.