Hola, tengo 24 años, resulta que recientemente tengo unos problemas horribles para dormir que me están volviendo loco, no es siempre. Resulta que yo trabajo todos los días de lunes a viernes de 8 A.M. a 6 P.M. me despierto a las 6 y media de la mañana, entre semana casi no tengo tanto problema para dormir, y suelo dormir entre 7 y 8 horas diario. Los problemas vienen los fines de semana, yo comunmente salgo a beber con mis amigos los viernes o sabados, y lo que me ocurre es que recientemente SIEMPRE al dia siguiente de que voy de fiesta me despierto automaticamente 6 horas despues, 6 horas exactas! y a pesar de que muero de sueño me es imposible volverme a quedar dormido, estoy en cama acostado con ojos cerrados y simplemente no puedo dormir! y llega un punto en que me da una desesperacion enorme y ya prefiero levantarme de la cama y todo el dia estoy sintiendome severamente cansado, fatigado y molesto, y lo peor de todo esto es que llega la noche, me acuesto para dormir y me cuesta muchisimo trabajo dormir!!!!!!!!!!!! no me lo explico, la situacion era para que llegara a mi cama y me durmiera como muerto ,pero NO!! no se porque me pasa esto siento que me vuelvo loco!!! y todo esto se genero a raiz de un dia que estuve bebiendo toda la noche y todo e día, fue un viernes comenzamos a beber a las 8 de la noche, se nos amanecio, nos dieron las 9, 10 , 11 de la mañana, las 12 del día y fuimos a comprar mas cervezas, nos dio la noche nuevamente y seguiamos en el pedo, me fui a otra fiesta y llegue a mi casa a las 2 de la mañana del día domingo, cai en la cama y obviamente dormi como piedra pero me desperte al poco tiempo, mas o menos como 5-6 horas despues y no me podia volver a dormir!! desde ese dia me pasa esto, aunque no me amanezca, por ejemplo hoy me acste a las 2 de lamañana y me desperte a las 7:50 !!! y ya no pude dormir es algo que de verdad me tiene harto no se a que se deba , quiero poder dormir mil horas!!! mucha gente me dice que es por mi reloj biologico que esta acostumbrado a despertarse temprano todos los dias pero no se como cambiar eso ayudenme por favr!! ESTOY DESESPERADO!!
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