Masajeador Prostático: relatos, experiencias, opiniones.

[Esteban Villa]

ATENCIÓN!

Hubo mucha discusión en el foro de Aneros sobre los diferentes tipos de lubricantes y su uso. Todos los usuarios deberían pensar seriamente y elegir correctamente un tipo de lubricante que sea seguro y evite potenciales riesgos para la salud. Aún muchos de los productos que tienen la etiqueta de "naturales" poseen la indicación de que son "para uso externo exclusivamente". Tomá en consideración que el canal anal es una membrana permeable a la humedad capaz de introducir químicos solubres en el torrente sanguíneo. Cualquier líquido o compuesto semi-líquido tiene la capacidad de ser absorbido por el cuerpo. En la actualidad no existen estudios a largo plazo que establezcan que riesgos implica para la salud el uso repetido de estos lubricantes. Te solicitamos que hagas un uso de cualquiera de estos productos basado en el juicio razonal.

Se advierte a los usuarios de Aneros de los riesgos que conlleva el uso de lubricantes de tipo "Warming-up" debido a la sensibilidad de los tejidos dentro del recto.

[Esteban Villa]

Inserción

Las 3 claves para una correcta inserción son: la lubricación, la posición del cuerpo y la relajación del ano.

Las mejores posiciones para la inserción son:
- Acostado de costado, con la pierna de abajo estirada y la pierna de arriba flexionada sobre tu pecho. Move las caderas de manera que la cola se abra.
- Sentado sobre un inodoro.
- Acostado de espaldas con una almohada sobre la base de tu columna, con las piernas flexionadas apuntando hacia tu pecho.

Para orientar el Aneros correctamente, apuntá la punta del masajeador hacia tu ano. Si estás acostado sobre tu espalda, la manija de extracción quedará del lado del colchón y la lengüeta P va a apuntar hacia el techo. Otra ayuda es que el Aneros tiene una curvatura que cuando está correctamente insertado en tu ano, esa curva va a apuntar hacia arriba.

Cuando empieces a insertar el masajeador, empujá los músculos de tu ano como si estuvieras queriendo hacer caca, ese es un truquito para abrir tu ano.

Si tu ano no se siente cómodo con la presencia del intruso, intentá masajearlo gentilmente con la punta del Aneros o con un dedo. Combiná ese masaje con respiraciones lentas y relajantes. Tomátelo con calma. A medida que tu ano se relaja y permite la entrada, presioná gentilmente el Aneros hacia adentro. No empujes ni fuerces la inserción. Eso solo puede conducirte a sentir dolor, lo que va a producir que tengas que concluir la sesión, y posiblemente un sangrado.

A medio camino de la completa inserción, los músculos del ano y del recto van a conducir al Aneros hacia adentro de manera automática. El Aneros se va a posicionar sobre la próstata con la lengüeta-P presionando con firmeza sobre el punto de acupresión del perineo.

Utilizá la manija para posicionar al Aneros correctamente sobre el punto acupresivo del perineo (tu punto "dulce").

Mantené el área del perineo limpia de lubricante para que la lengüeta-P no se mueva del punto de acupresión en el perineo.

Cuando el Aneros este completamente insertado, la punta va a estar en contacto con tu próstata, el extremo con áreas de tu recto, la base con áreas de tu ano y la lengüeta-P con tu perineo, todo simultáneamente. Para los hombres menores de 40 años está sí que es una nueva sensación. Para aquellos mayores de 40, a pesar de estar más familiarizados con esa sensación debido al examen anual con el urólogo, la presión más gentil y firme del Aneros se va a sentir diferente.

Está bien si no sentís que el Aneros esté en contacto con tu próstata. Eso no significa que no lo esté. Solo significa que todavía no sos lo suficientemente sensible para detectar que sí lo está.

Si sentís tensión al insertar analmente el masajeador, es mejor que no intentes las contracciones de larga escala. Por lo general la situación mejora al producirse una relajación antes, durante y después de la inserción.

[Esteban Villa]

Evitando las molestias

Pueden aparecer molestias en aquellos hombres que tengan poca o ninguna experiencia con la estimulación anal. Toma un poco de tiempo acostumbrarse a la penetración anal, aún cuando sea en pequeña escala como es el caso. Las molestias pueden pasar en cuestión de minutos o después de varias sesiones.

Es recomendable que antes de iniciar la sesión se tome un baño o ducha caliente que incluya un masaje anal y que permita liberar el stress acumulado en el día y prepararse para este tipo de actividad. Cualquier cosa que incremente tu excitación, algo erótico o una masturbación liviana son bienvenidos para estimular la receptividad anal.

Una vez que empieces a introducir el masajeador, hacelo con lentitud, deteniéndote cada vez que lo necesites, permitiendo que tu esfínter se acomode. Es frecuente sentir algo de ansiedad en este momento. La ansiedad puede provocar tensión anal, lo que va a incrementar la molestia. Una buena respiración liberadora puede ser muy útil. Inhale profundamente y exhale lenta y profundamente permitiendo que el stress abandone su cuerpo. Intente practicar una respiración profunda, lenta y pausada. Por lo general, pasados los 15 o 20 minutos, la molestias tienden a disiparse. Si no lo hace, pruebe por 5 o 10 minutos más, y luego dé por concluída la sesión.

En algunos casos va a tomar varios intentos a lo largo de semanas que el cuerpo se acostumbre a este tipo de penetración. Si después de dos semanas todavía se sienten molestias al insertar el Aneros, en especial la necesidad de expulsar el masajeador, puede que tengas que experimentar con otro tipo de lubricante. Tené presente que existen personas que son alérgicas a ciertos tipos de lubricantes (ver en el apartado sobre lubricantes).

[Esteban Villa]

Modificando la Lengüeta-P

Puede ocurrir que sientas que la presión de la lengüeta-P es demasiado intensa y que te causa dolor, lo que complica tu sesión. Esta es una lista de posibles soluciones que funcionaron para otros usuarios:

- Papel higiénico o un pañuelo de papel doblado 3/4 veces.
- El borde de una toalla o otro tipo de tela suave.
- La punta cortada de un guante usado de cuero o de algodón.
- Una pequeña punta redondeada de goma o vinilo.
- La pera de goma de un gotero.
- Ver "modificaciones del Aneros" (todavía no traducido)

[Esteban Villa]

La relajación

La relajación es importante por un importante número de razones:

- Vas a necesitar relajar el esfínter anal para poder lograr una inserción confortable y simple.
- Relajando tu cuerpo y liberando tensiones te va a ser más fácil concentrar tu energía mental y responder a las sutiles sensaciones provenientes de tu próstata.
- Relajar tu cuerpo permite calmar tu mente, lo que a su vez facilita mantener la concentración mental.
- Un cuerpo y una mente relajados van a ser más sensibles a las pequeñas sensaciones iniciales que van a irse amplificando hasta llegar al Super-O.
- Un cuerpo relajado puede producir con más facilidad Ondas-P.
- Relajar tu mente y tu cuerpo remueve elementos distractivos que son obstáculos para alcanzar el Super-O.

Relajando los músculos del esfínter anal: Es conveniente usar la punta de un dedo bien lubricado o la punta lubricada del Aneros y masajear los bordes de tu ano con movimientos circulares lentos, ocasionalmente en espirales hacia adentro de la apertura anal, probando tu receptividad a la penetración. Si llegás a sentir molestias al hacerlo continúa realizando los masajes hasta que sientas que los músculos se relajan lo suficiente como para probar de insertar el masajeador.

Relajando el cuerpo: Intentá tomar una ducha caliente, o una inmersión caliente en un jacuzzi para facilitar que los músculos largos se relajen y liberen sus tensiones. Tomarse 5 minutos para disfrutar de una buena taza de té de camomila u otra hierba relajante puede ser una buena idea. Un baso de cerveza o una copa de vino también pueden ayudar, pero no más que eso, ya que el uso de alcohol u otras drogas puede ser contraproducente. También puede ser muy efectivo para relajar el cuerpo y la mente, la utilización de auto-hipnosis o la respiración exclusivamente en el vientre.

Relajando la mente: los practicantes de Yoga, QiGong o auto-hipnosis pueden utilizar su experiencia para alcanzar más rápidamente un estado de relajación. La música relajante utilizada para la meditación, con sonidos de la naturaleza, pueden también ser muy útiles. Liberarte del estado de "ruidos mentales" es esencial para entrar en la zona del Super-O y poder sostener los estados placenteros que se te presenten.

Deberías dejar pasar algo de tiempo, entre 10 y 20 minutos, para dejar que tu cuerpo se acostumbre a que el masajeador esté en su lugar. Durante este periodo es recomendable practicar ejercicios meditativos de respiración profunda, inhalando de 4 a 8 segundos, sosteniendo la respiración por un momento y exhalando por otros 4 a 8 segundos. A medida que vas respirando y relajándote, vas soltando las tensiones y las ansiedades con cada exhalación. Al continuar la fase de relajación y antes de empezar a realizar contracciones, concentrá toda tu atención en el area anal, alrededor del ano mismo y cómo se sienten las paredes rectales, la presión de la lengüeta-p sobre el perineo y por supuesto cualquier sensación proveniente de la próstata. Este periodo inicial de relajación también puede permitir que otras partes de tu cuerpo respondan a la presencia del masajeador.

[Esteban Villa]

Respiración:

Una de las claves para alcanzar el Super-O reside en realizar una respiración al compás de contracciones anales/rectales/abdominales. Va a ser la sinergia de estos estímulos los que te van a permitir crear ondas-P cada vez más intensas, hasta alcanzar el Super-O. Lo que es absolutamente esencial es que aprendas cual es el ritmo propio de tu cuerpo para alcanzar esa sinergia. Existen dos tipos de respiración para alcanzar una excitación corporal. La respiración profunda, como se explicó en la sección anterior, tiene la finalidad de relajar el cuerpo como una primera fase. Al lograr la relajación, lo conveniente sería acompañarla con una buena respiración "de valle" ("valley breathing" en inglés) que sirva para estimular las áreas abdominales y pélvicas.

Este tipo de ejercicio -la respiración "de valle"- se trata de respirar dentro del abdomen y expandirlo, produciendo algo así como una "onda temblorosa", como si se estuviera sollozando antes de llorar. Es importante remarcar que no es un ejercicio de hiperventilación, sino que se trata de que uno se excite y se sintonice con sensaciones que tienen un origen abdominal-rectal. En algún momento es bueno empezar a hacer contracciones anales livianas, contrayendo y manteniendo la tensión a medida que se respira de esa manera.

Una tercera técnica respiratoria se conoce como la "respiración de fuego", que es básicamente una serie de tres ciclos de respiraciones en las cuales se realizan 15 respiraciones muy cortas y rápidas en el vientre, luego se toma aire profundamente y se lo exhala también profundamente. El procedimiento se muestra en este video (en inglés). No es conveniente realizar estas respiraciones energetizantes más de 3 veces para evitar la hiperventilación.

[Esteban Villa]

Ejercicios con contracciones:

Los ejercicios con contracciones son fundamentales para un uso efectivo del masajeador. Con cuanta intensidad y por cuanto tiempo vas a sostener la contracción va a ser determinado por tu propio proceso de auto-descubrimiento. Mientras estás experimentando con las contracciones, sería bueno que las combines con una respiración rítmica. Lo importante es tomarte tu tiempo y recordar que si no sucede hoy, pasará mañana.

Una vez que estés completamente relajado y atento a las sensaciones que se produzcan en tu recto, estarás listo para empezar con las contracciones. Continuá respirando lentamente y empezá a contraer tu esfínter sin dejar de respirar. Contraé al inhalar lentamente, relajá al exhalar. Repetí este ejercicio entre 20 y 30 veces. Seguí las instrucciones suministradas por el vendedor pero no las sigas a rajatabla. Si estos ejercicios no logran que las contracciones involuntarias se produzcan, no las fuerces. Después del inicio de la sesión, tratá de establecer un nivel de contracción que puedas realizar sin esfuerzo. Esta contracción va a ser liviana y la vas a mantener a lo largo de toda la sesión. Trabajá con esta contracción liviana por unos minutos antes de empezar a realizar contracciones más intensas, para acostumbrarte a reconocer cómo se sienten y así, ya que cuando las vuelvas a hacer después de haber contraído fuertemente, seguramente se sientan de otra manera -y lo que querés es reconocer los efectos de la pequeña contracción. También, en oposición a solamente alternar entre contracciones anales y rectales, tratá de hacerlas simultáneamente. Cuando lo hagas simultáneamente, estate seguro de que vas a contraer rectalmente de una manera más medida. Por qué? Porque la contracción rectal involucra a un mayor número de músculos que pueden sobre cargar la contracción anal. Por lo cual sería conveniente explorar delicadamente con este asunto. La idea no es realizar un trabajo de entrenamiento per se, sino en generar sensaciones. Este es el secreto: las sensaciones placenteras se llevan todo puesto. Si aprendés a generar sensaciones placenteras al realizar contracciones anales, rectales y abdominales, y practicas una respiración rítmica y aprendés a magnificar esas sensaciones a través de la concentración mental, seguro que vas a provocar un Super-O. En este sentido, disfrutar de un Super-O no se trata de un proceso mecánico de manosearte y estimularte hasta alcanzar un orgasmo (como en el caso del orgasmo peneano), sino que es algo así como una danza entre el cuerpo y la mente. Invitamos a los principiantes a explorar y a divertirse, sin obsesionarse demasiado en la obtención del Super-O.

[Emeric]

Tienes una obsesión anorectal.

[Esteban Villa]

Tienes una obsesión anorectal.

Te agradezco que me diagnostiques... jajaja. Sería un "obseso anorectal". Lo voy a poner en algún perfil como parte de mi presentación personal.

[Esteban Villa]

Después de un intermezzo humorístico sigue la sección "Ejercicios con contracciones" (que es bastante largo).

Tomá en consideración que los movimientos hacia afuera y adentro que produce el Aneros son realmente pequeños. Es importante que entiendas que los movimientos bruscos no necesariamente aceleran el proceso de alcanzar un Super-O. Si ese fuera el caso, el uso de los dildos (consoladores) hubiera funcionado perfectamente para alcanzar ese objetivo desde hace bastante tiempo. Y en realidad esto no sucede, en cambio los movimientos sutiles y precisos del Aneros, acompañados por una excitación adecuada, apuntan en la dirección correcta del Super-O.
Merece que repitamos que las sensaciones placenteras se llevan todo puesto. Si aprendés a crear sensaciones agradables realizando contracciones anales, rectales y abdominales acompañadas por una respiración profunda y acompasada, y también sabés como amplificar y focalizarte en esas sensaciones utilizando tu concentración mental, seguro que tarde o temprano te vas a topar con el Super-O.
Los siguientes ejercicios son un ejemplo de como se puede combinar diferentes técnicas para inducir contracciones involuntarias y despertar sensaciones. Comenzá con una serie de 16 contracciones moderadas manteniendo cada una por 10/12 segundos. Inhalá lentamente en tu abdomen bajo (haciendo vibrar el diafragma) mientras contraés y cuando exhales relajá los músculos. Cuando sueltes la contracción, asegurate de mantenerte en el nivel corriente de contracción por aproximadamente 4 segundos. Estate muy atento a cualquier sensación o cosquilleo que se pueda producir (lo que puede ocurrir durante o después de la contracción moderada. Si sentís alguna sensación, disfrutá de ella sin importar cuan sutil sea (el placer de por sí dispara la excitación, así que prestale toda tu atención!). Después de esta primera serie agregá un nuevo tipo de contracción a las que ya hiciste. Cuando hagas cada contracción moderada, finalizala con una contracción rectal (es decir, tensionar los músculos hacia abajo, en un gesto de expulsión). Las contracciones anales y rectales actúan antagonísticamente, una empujando hacia adentro, la otra hacia afuera; y muy frecuentemente se encuentran sensaciones agradables al hacerlas. Otra vez, entre cada tipo de contracción permití que pasen 4 segundos donde los músculos estén relajados en su estado normal -y cuando lo hagas estate bien atento a cualquier sensación que surja.
Alternativamente, podés exhalar al contraer hacia adentro e inhalar al liberar la musculatura. Hacer combinaciones de estas técnicas es una buena forma de acostumbrar a tu cuerpo a nuevas sensaciones que antes no conocía.