Por favor,¿ me podrían decir qué hay de verdad sobre toda la propaganda existente acerca del efecto positivo de la MELATONINA ?. Muchas gracias
Un saludo
María
Pregunta
Por favor,¿ me podrían decir qué hay de verdad sobre toda la propaganda existente acerca del efecto positivo de la MELATONINA ?. Muchas gracias
Un saludo
María
Re: Pregunta
Hola. En internet puedes encontrar información valiosa tanto a favor como en contra de la melatonina. He sabido que muchas personas la utilizan para poder dormir apacible y profundamente, sobre todo adultos y adultas. Sin embargo he leído que nuestro sistema produce melatonina, por lo cual se debe tener cuidado con su ingesta, preferiblemente monitoreado por un médico. En lo niños y niñas no es recomendable.
Re: Pregunta
Muchas gracias por tu respuesta.
Saludos
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