Mejorar la autoestima o esclavos de nuestra propia imagen

[flujan]

El otro dia estaba en el supermercado y despues de una breve charla con una amiga me quede pensando en la obsesion que generan ciertas cosas y como impactan en la autoestima.
La calidad de vida, tiene que ver con una actitud mental positiva pero la autoestima, básica para el bienestar de la persona; es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida.Una autoestima negativa nos hace sentir incapaces e inadecuados.

¿Entonces Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merecer la felicidad? ¿Signfica el camino hacia una vida con mejor calidad de vida?



[URL=http://www.reencuadres.com.ar/wordpress/?p=22] Este ejercicio a continuacion sirve para el desarrollo de la autoestima

Este es un ejercicio sencillo y tremendamente útil y efectivo. Te va a hacer sentir bien. ¡Practícalo todas las veces que quieras!
1. Haz una imagen mental de ti misma/o. Piensa en cómo te ves. ¿Cómo es la imagen? (Fuerte o débil, grande o pequeña, con o sin movimiento, brillante u obscura…). En resumen: ¿Es positiva […]HAGA CLICK PARA LEER MAS[/URL]

Espero les guste y les sirva.


Saludos

[jesus super star]

" LA auto-estima es una brujula sicologica sin asideros de nortes". ESCUCHE BIEN PARA VIVIR BASTA DESEARLO, PARA SER FELIZ BASTA QUERER SER FELIZ Y SONRIALE A LA VIDA YA QUE USTED AL ESTAR VIVA TIENE UN INMENSO TESORO EN SUS MANOS.

"SEA USTED MISMA ESO BASTARA"

JESUS SUPER STAR