Como una taza de té

[Mariali]

Thich Nhat Hanh, un filósofo y monje budista vietnamita, escribió sobre cómo disfrutar una buena taza de té.


Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té. Sólo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez. Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té. Cuando miremos el interior de la taza, su contenido ya habrá desaparecido.


Con la vida ocurre lo mismo. Si no vivimos plenamente el presente , en un abrir y cerra r de ojos la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus
sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad.


El pasado ya ha pasado. Aprendamos de él y dejémoslo atrás. El futuro ni tan siquiera ha llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos tiempo preocupándonos por él. Preocuparse no sirve de nada.


Cuando dejemos de preocuparnos por lo que todavía no ha pasado, estaremos en el presente. Solo entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir.

[idem]

Muy bueno el post, Mariali...aunque es tan difícil vivir disfrutando del presente!!!...mientras pienso en lo que escribo, ya estoy instalada en un futuro, cercano, pero futuro al fín y al cabo...
Ahhh, y binvenid@ a foros (no sé si llevas ya un tiempo por aquí, si es así, discúlpame por no haberte dado la bienvenida antes...)

Un besote, Idem

[Magally]

“Dondequiera que estés, sea cual sea tu condición y hagas lo que hagas, sé siempre un buen amante” (J. Rumi.)