Vitamina D podría prevenir esclerosis y artritis

[Oscar Javier]

La vitamina D podría prevenir esclerosis y artritis reumatoide

La vitamina D, que se encuentra en la leche y el pescado y es producida por el cuerpo al recibir los rayos solares, podría prevenir la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide, según dos estudios.

Estas conclusiones explicarían por qué las dos enfermedades son más comunes en climas fríos, donde la luz solar es más escasa.

En el primer estudio, hecho público y que aparecerá en la revista Neurology, los científicos descubrieron que las mujeres que toman píldoras de vitamina D reducen en un 40 por ciento el riesgo de sufrir esclerosis múltiple, una enfermedad del sistema nervioso.

"Estos resultados son esperanzadores. Habíamos sospechado que la vitamina D podría jugar un papel en la reducción del riesgo de contraer esclerosis múltiple", declaró Kassandra Munger, la autora principal del estudio, del Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

Una de las pistas que motivó esta investigación es la mayor presencia de la enfermedad por encima del paralelo 37 de Estados Unidos -entre 110 y 140 casos por cada 100.000 habitantes-, que por debajo de él -entre 60 y 80 casos-.

En todo el mundo, entre 250.000 y 350.000 personas sufren la enfermedad, que se produce cuando por razones desconocidas el sistema inmunológico ataca la lámina de proteínas que protege a los nervios.

Las consecuencias son temblores, pérdida de memoria y visión e incluso parálisis, y aunque hay tratamientos para reducir los síntomas, no existe cura.

Los científicos analizaron los datos de dos estudios en los que participaron 185.000 mujeres que no tenían la enfermedad en 1980, cuando comenzaron a rellenar formularios en los que detallaban su alimentación. Para 1999, 173 de ellas sufrían el mal.

Los científicos concluyeron que las que tomaron píldoras de vitaminas redujeron el riesgo de contraer la enfermedad. No obstante, ingerir vitamina D solamente por medio de la comida no produce el mismo efecto, según el estudio.

El segundo estudio, publicado en el último número de la revista "Arthritis & Rheumatism", concluyó que la vitamina D también puede prevenir la artritis reumatoide, una enfermedad que produce atrofia en las articulaciones, especialmente en las manos y los pies, y que afecta con más frecuencia a las mujeres.

En esta investigación participaron 29,368 mujeres de entre 55 y 69 años que no tenían la enfermedad y que detallaron su dieta y uso de vitaminas durante once años desde 1986. En total, la artritis reumatoide afectó a 152 de ellas durante la duración del estudio.

Los científicos concluyeron que las que consumieron más vitamina D redujeron el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Este estudio constató que tanto comer alimentos con vitamina D o tomar píldoras son métodos válidos de prevención de la artritis reumatoide, aunque los suplementos artificiales son más efectivos.

Fuente:
[url="http://www.terra.com/salud/"]<font color="green">Terra Salud</font>[/url]

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[Oscar Javier]

<font color="blue">El exceso de antibióticos y antihistamínicos puede dañar la retina</font>

Los antibióticos, antihistamínicos, el alcohol y el tabaco, así como la hipertensión no tratada y las enfermedades autoinmunes constituyen factores de riesgo para desarrollar una lesión en la retina denominada coriorretinopatía central serosa, que puede llegar a causar pérdida de visión.

Los corticosteroides y el embarazo son los dos factores de riesgo para desarrollar coriorretinopatía que aparecen con más frecuencia en los estudios clínicos. Sin embargo, un trabajo que se publica en la revista de la Asociación Americana de Oftalmología ha identificado nuevos elementos de riesgo.

El alcohol, los antibióticos, los antihistamínicos y el tabaco, así como la hipertensión cuando no recibe tratamiento y la alergia respiratoria son nuevas posibles causas para la enfermedad de la retina. Por ello, los autores recomiendan controlar periódicamente la presión arterial y recibir tratamiento en caso de que las cifras sean superiores a las normales. También aconsejan evitar el alcohol y el tabaco y en la medida de lo posible, el uso de antibióticos y antihistamínicos.

Los autores, de la Universidad de Harvard, en Boston, también indican que el estrés psicológico, que no se ha analizado de forma exhaustiva en este trabajo, también podría ser otro nuevo factor de riesgo.

El sueño de los ojos

En la misma publicación, ‘Ophthalmology’, se da cuenta de otra investigación en la que se relacionan ciertas enfermedades oculares retinianas con los trastornos del sueño. Científicos de la Universidad de Washington, en Saint Louis, analizaron a varios estudiantes que tenían problemas en la retina y los dividieron en dos grupos: los que sufrían alteraciones que implicaban el nervio óptico y los que no tenían afectada esta parte del ojo.

Los individuos que padecían alguna alteración en su nervio óptico eran hasta 20 veces más propensos a tener algún trastorno del sueño, comparados con los otros voluntarios estudiados.

“Estos resultados”, explica Van Gelder, uno de los autores, “indican que el insomnio o la narcolepsia pueden estar causados por una alteración en el nervio óptico y que la salud ocular es una pieza clave en la calidad de vida”.

Fuente:
[url="http://www.ondasalud.com/"]<font color="green">Onda Salud</font>[/url]

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