DIETAS DE SALUD

[Edithlucyramos]

QUISIERA MUCHAS RECETAS ACERCA DE LAS DIETAS PARA CONSERVAR LA SILUETA.

[píldora marciana]

sinceramente no te recomiendo el hecho de aceptar dietas a diestra y siniestra. Cada cuerpo es diferente y mientras a algunas personas las engordan los carbohidratos, a otras les afectan más cruelmente los lípidos.

Si quieres una dieta efectiva, que sea exclusiva para tí, entonces ve con un nutriologo, que te va a pesar, a medir la estatura, los huesos, antecedentes genéticos, etc. Entonces te recetará una dieta con buenos resultados sin necesidad de pasar hambre, que esté equilibrada y lo más importante, te creará un hábito de buena alimentación.