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Tema: SUBIR DE PESO

  1. #1
    Forero inexperto
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    Predeterminado SUBIR DE PESO

    COMO PODRIA SUBIR DE PESO ? YA ME CANSE DE QUE TODO EL
    MUNDO ME DIGA ESTAS MUY FLACO.

  2. #2
    Forero Experto Avatar de Oscar Javier
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    Predeterminado SUBIR DE PESO - COMENTARIOS

    Aquí encontré algo que no sé si te pueda servir.
    He aquí algunos enlaces que te informarán sobre formas prácticas de subir de peso:

    [url]http://www.fitness.com.mx/alimenta055.htm[/url]
    [url]http://www.buenasalud.com/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=2682&ReturnCatID=5[/url]
    [url]http://www.nutricion-sport.com/c22.html[/url]

    El Lírico:
    THE BOSSANOVA BOY

  3. #3
    Forero Graduado
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    Predeterminado Re: SUBIR DE PESO - COMENTARIOS

    Yo creo que si eres una persona sana ,y considerando la herencia probablemente es tu complexión actual, y si además eres muy joven (máximo 1 después puede ser que se modifique tu físico... por otra parte no se me ocurre otra cosa que una dieta alta en calorias y un suplemento alimenticio, siempre con apoyo de un médico dietista , el determinará si realmente lo necesitas o no, también el ejercicio de pesas ayuda a aumentar volumen. Suerte!

  4. #4
    Forero inexperto
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    Predeterminado Re: SUBIR DE PESO - COMENTARIOS

    MUCHAS GRACIAS!

    TENDRE MUY EN CUENTA TU SUGERENCIA.

    He visitado la nutricionista y nada, lo que he pensado es
    iniciar pesas.

    Mil Gracias.

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