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dieta
alguien sabe de como hacer una buena dieta para bajar de peso y las longas?
Spike
James Marsters
William, el Sangriento
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Re: dieta
con un limon..... te lo llevas, empujandolo con la nariz... un kilómetro.. para empezar.. Saludos
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Re: dieta
Ja ja ja de verdad? Spikecito hasta cuando dietas??? vas a rebajar los huesitos sera ....!!! :S
Muchos saludos
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Re: dieta
a ver, lo del limon n oes una dieta, es una locura, aun asi lo intente y el limon me callo en el ojo y me l olastimo, depsues me moleste con el limon y lo chupe, sabia muy acido, respecto a asta cuando, asta que desaparescan astas llantas chevrolet que parecen llantas de mouster trucks, y oigan n osean gachos ya diganme unas dietas, por favor, a los que querian saber dietas ya les hise le favor de ahorrarles la rpegunta, ahora diganme una dieta por favor
Spike
James Marsters
William, el Sangriento
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Re: dieta
El mejor sistema y el único duradero es COMER MENOS Y HACER MAS EJERCICIO.
Todos los demás sistemas, incluidos los únicos que hay que hacer que son los controlados por médicos, funcionan en los meses en los que se practican pero tienen el efecto rebote y vuelves al mismo peso anterior.
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Forero Graduado
Re: dieta
No es necesario comer menos. Sólo es necesario balancear la dieta. O sea que debes comer carne de res, pollo, verduras, frutas, tomar mucha agua y no comer pan o tortillas, no comas plátano mamey, cacahuates, papas, camote (sin albur), cocina sin grasa, y olvídate del azúcar. Fácil decir, difícil de hacer. No hay dietas ni recetas mágicas. No tomes pastillas ni hagas caso de la publicidad sobre productos milagrosos. Bajar de peso cuesta mucho esfuerzo, muchísimo esfuerzo.
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Registrado
Re: dieta
Spike!!
si de verdad quieres una dieta, te puedo mandar una donde se come de todos, menos azúcar. Esa me la diseño mi endocrino, claro porque tengo que cuidar los niveles de azúcar, pero si no tienes problema alguno, te la puedo pasar y le agregas azúcar...
avisame para mandartela
bye
tuli
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Re: dieta
come de todo pero en una o menos cantidades (porciones).
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