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Tema: LUMINOTERAPIA

  1. #1
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    Predeterminado LUMINOTERAPIA

    A todos los afectados: enfermos, familiares, médicos, terapeutas y asociaciones, relacionados con trastornos cronobiologicos.
    YANCHE, S.L. fabricantes de aparatos de iluminación domobiotica y terapéutica, con el objetivo de encontrar el bienestar y calidad de vida.
    DOMOBIÓTICA
    ILUMINACIÓN, FOTOBIOLOGÍA Y RENDIMIENTO LABORAL.
    · Síndrome del edificio enfermo. Elkctrosmog, efecto estroboscopico, espectrto.
    · Fatiga visual, cansancio físico, estrés.

    Presentamos el emisor de luz OSAL-LUM para LUMINOTERAPIA a personas afectadas por disfunciones del ritmo circadiano, trastornos del sueño, estados de ansiedad y/o depresión, producción hormonal (seretonina, melatonina y hormonas controladas por el hipotálamo).
    LUMINOTERAPIA
    · Trastornos del sueño. Por motivos exógenos o endógenos.
    · Síndrome de Fibromialgia. Alteraciones circadianas neuroendocrinas.
    · Síndrome de Migraña. Irregularidades hormonales y jaqueca crónica .
    · Alteraciones del sueño en pacientes con Cáncer.
    · Problemas con el sueño afectados son el Síndrome de Angelman.
    · Depresión Afectivo Estacional. DAE. Pérdida de la Libido, Hiperfagia, etc.
    · Ritmo Circadiano y su aplicación al rendimiento deportivo.
    · Fisiología de desincronización por vuelos transmeridianos. Get-Lag
    · Trabajo, turnos rotatorios. Estrés, fatiga, actividad biorritmica, concentración.
    · Trastornos hormonales. Menstruación, Menopausia, pubertad.
    Nuestro departamento de investigación y desarrollo, está incondicionalmente a su disposición para cuantas consultas deseen formularnos.
    YANCHE, S.L. e-mail: [email]llum@yanche.com[/email] Tel. 93 221 68 60



    OSAL-LUM PARA LUMINOTERAPIA

  2. #2
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    FUNDAMENTOS:
    1º La vida animal se desenvuelve por medio de ritmos circadianos (cada 24h.), circanuales (cada 365 días)... entre otros. Estos ritmos han llegado a nosotros durante millones de años por el ciclo luz / oscuridad.
    2º Hace solo unos 150 años, las tecnologías nos han "bendecido" con un cambio de hábitos que nos alejan de nuestras necesidades naturales, como la luz artificial, que necesariamente rompe el ritmo circadiano.
    3º Además de romper el ritmo circadiano, la iluminación que recibimos de forma artificial, que en el mejor de los casos esta entre los 400 y 500 lux, es totalmente insuficiente para informar a la glándula Pineal (por medio del Hipotálamo) de cuando tiene que dejar de liberar melatonina (hormona del sueño), y a su vez dar ordenes por medio de los neurotransmisores a las otras glándulas, para la producción ordenada de las distintas hormonas.
    4º Con una alteración caótica de producciones de hormonas, no solo tenemos "depresión" cuya definición es muy extensa, sino que también, estamos bajos de defensas, podemos tener hiperfagia (apetito desaforado por los hidratos de carbono), transtornos del sueño, transtornos derivados por mal funcionamiento hormonal, pérdida de la libido, de sensaciones, sentirnos vacíos, pérdida de contactos humanos y un sin fin de síntomas largos de enumerar, pero que tu conoces bien.
    5º Hay fármacos, con componentes como la seretonina, melatonina..., que pueden ayudar a engañar a nuestro cerebro, aportando de una forma artificial, lo que el propio cerebro puede "fabricar", simplemente regulando los ritmos circadianos a nuestro reloj biológico interno.
    6ª Existe una terapia natural, inocua, sin contraindicaciones ni efectos secundarios, además de barata, en base a una luz especial, que requiere solo 30 min. diarios, que es capaz de sincronizar nuestro bioreloj. La LUMINOTERAPIA, consiste en un emisor de luz de intensidad graduable, de 10 a 10.000 lux, fabricado en España, y que está dando un resultado de eficacia en el 90 % de los casos.
    Si quieres más información no dudes en ponerme un e-mail a :llum@yanche.com


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  3. #3
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    La luz tiene una gran actividad sobre los organismos vivos.
    Es captada por la retina del ojo y es proyectada en forma directa a un área cerebral ubicada en el hipotálamo, allí se encuentran unos núcleos, o conjuntos de cuerpos neuronales, que tienen la función de sincronizar a todos los osciladores del organismo a través de dos sistemas nervioso y endocrino. Son como dos grandes centrales telefónicas que envían a cada célula un mensaje con la hora correcta.
    En la especie humana existe estacionalidad en la reproducción y en el crecimiento. Las estadísticas muestran una evidente estacionalidad en el proceso reproductivo con una máxima actividad durante el verano.
    La glándula pineal es un pequeño órgano endocrino que produce una hormona: la melatonina. La particularidad de esta hormona es que en todas las especies estudiadas coincide en que su secreción es nocturna, y en general es un indicador de la duración de la noche. El papel de la melatonina es el de un sincronizador estacional de ritmos anuales internos y de un dador de tiempo de 24 h. producido por el organismo.
    Un sistema desincronizado es como una orquesta que desafina al carecer de director y esta desarmonía produce síntomas subjetivos de malestar general, cansancio, decaimiento, y muchas veces trastornos orgánicos como los cardiovasculares y gastrointestinales.


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  4. #4
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    GLÁNDULA PINEAL: EL TERCER OJO
    Fecha de publicación 04 de junio de 2001 ABC TU SALUD
    Dicen los especialistas que la glándula pineal lleva la batuta en el gran concierto endocrino. En su faceta más misteriosa, es vestigio de un «tercer ojo» reducido por la evolución al lugar que ocupa ahora en la especie humana. Situada en el centro geométrico del encéfalo, su principal función es fabricar melatonina, hormona que regula en nuestro organismo el ritmo sueño-vigilia.

    Antiguamente se llamaba «konarium», que significa piñón en griego, precisamente porque la glándula pineal, alojada en el centro geométrico del encéfalo, tiene el tamaño y la forma de un piñón. Durante un tiempo se pensó que era un órgano vestigial que no servía para nada, pero ahora sabemos que desempeña muchas funciones. La principal, ajustar al entorno que nos rodea nuestra temperatura corporal, la frecuencia cardiaca, la secreción de hormonas... Entre éstas, la melatonina, que es la encargada de informar a todo el organismo de la situación exterior, explica el profesor Julio Tresguerres, catedrático de Fisiología y Endocrinología Experimental de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense.

    La glándula pineal es el centro del reloj biológico que pone en hora el ritmo circadiano de sueño-vigilia, día-noche. Sólo secreta la melatonina en la oscuridad, por la noche (con un “pico’’ hacia las dos de la mañana), y deja de hacerlo cuando hay luz; es nuestro sincronizador externo», añade el profesor José Luis Bardasano, director del Departamento de Especialidades Médicas de la Universidad de Alcalá de Henares. Por eso se produce el «jet-lag», propio de los vuelos transoceánicos: Debido al desfase horario, nos «saltamos» un periodo de oscuridad, deja de producirse melatonina y el cuerpo queda sin regulador, alterándose la fatiga y el sueño.
    «Al ser una señal fisiológica para dormir, resulta un arma para recobrar fuerzas y producir otras hormonas, como la del crecimiento, así como para sintetizar proteínas, producir menos grasas y estimular el sistema inmunitario», explica el profesor Tresguerres. «Precisamente, a las personas mayores les cuesta más dormir porque la producción de melatonina decae con la edad y llegan menos señales a los tejidos».


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  5. #5
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    La luminoterapia actúa como un excelente sincronizador de los ritmos biológicos
    La luminoterapia está empezando a usarse como una herramienta terapéutica para cuadros originados, al menos en parte, en alteraciones del sistema circadiano. Así, en cuadros depresivos de carácter estacional, en alteraciones de los ciclos menstruales, en la patología derivada del trabajo en turnos rotatorios y en los trastornos por vuelos transmeridionales o jet-lag, la luminoterapia está aportando en las personas afectadas resultados excelentes.
    Estas son algunas reflexiones de Emilio Sánchez Barceló, profesor titular de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cantabria, quien recuerda un reciente hallazgo científico, según el cual aplicando luz a partes del cuerpo diversas, como detrás de la rodilla, se puede llegar a sincronizar los ritmos biológicos que parten del cerebro a través del hipotálamo.
    Las aplicaciones terapéuticas de la luminoterapia dependen de la intensidad, pero ya se conoce que la luz brillante es altamente positiva para el organismo. El investigador ha indicado que la luz de alta frecuencia es aquélla por encima de los mil lux de intensidad; la de la habitación bien iluminada apenas sobrepasa los 300 lux y la de la calle alcanza los 10.000 lux.
    Más luz solar
    De ahí la importancia para un buen funcionamiento del organismo de recibir el mayor número posible de luz natural en la calle, ya que sus efectos biológicos son muy positivos. “El problema radica en que apenas estamos más de una hora u hora y media al día expuestos a la luz solar”.
    Una patología habitual en los países nórdicos es la depresión estacional por falta de luz en los meses de invierno. “Son cuadros clínicos muy diferenciados de las depresiones normales y en donde los médicos logran resultados muy satisfactorios aplicando cuadros de luz. A las acciones biológicas de la luz a través de la vía ocular, hay que añadir las que ejerce directamente sobre la piel, como un elemento del sistema de regulación del metabolismo fosfocálcico y en la pigmentación”.
    El trabajo en turnos rotatorios es uno de los mayores problemas circadianos del individuo. “Durante la noche el organismo está conectado al ritmo diurno, lo que genera un mayor porcentaje de accidentes y un menor rendimiento laboral. Una de las soluciones es dotar al ambiente de trabajo de la mayor luminosidad posible”.
    Cuando se habla de la luz como vehículo de la percepción visual, Sánchez Barceló destaca que se está considerando sólo una, aunque importante, de las funciones que esta radiación electromagnética ejerce sobre los seres vivos. “Hay otras acciones de la luz que podríamos llamar inconscientes, ya que no se relacionan con la visión, aunque dependan también de la entrada de luz al organismo”. Barceló concluye que la luz posee una extraordinaria importancia en la fisiología humana. “Pensamos en la luz como un simple vehículo de información visual, que lo es, pero además es una importante señal para la sincronización de los ritmos biológicos de nuestro cuerpo”.
    Santiago Rego. Santander.



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  6. #6
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    El reloj biológico. Cuando el organismo marca las horas

    Existe la tendencia a utilizar metáforas tecnológicas para hablar del cuerpo humano o de la naturaleza. De la misma manera, se usa la expresión "reloj biológico" para designar las funciones fisiológicas que en el cuerpo humano regulan las jornadas. Se trata de un mecanismo que ordena la vida de los organismos vivos en pequeños segmentos que tienden a repetirse del mismo modo durante toda la existencia.

    ÁGATA SALA / UNO CONTENIDOS
    El reloj biológico de la especie humana, que marca el ritmo de nuestros días y noches, está genéticamente programado para ciento veinte años. La longevidad del ser humano depende del estado de salud de sus células y todas ellas contienen un reloj biológico. Éstas funcionan mientras el reloj está en marcha y siempre y cuando se mantengan sanas. En caso contrario, las células enferman, el reloj se bloquea y mueren.
    Factores como una alimentación inadecuada, el estrés, la polución ambiental o las infecciones dañan a las células, alterando su metabolismo. Por ello, la vida de las personas suele ser de unos ochenta años.
    La cronobiología es una nueva ciencia que postula que existe un reloj biológico interno que nos dicta una serie de pautas para llevar a cabo una vida más saludable. Así, según esta ciencia, la mañana sería el momento ideal para concentrarse, el mediodía para realizar tareas manuales y el final de la tarde para practicar deporte.
    Las alzas y bajas cíclicas del cuerpo son dirigidas por un reloj natural llamado núcleo supraquiasmático (NSQ), formado por un grupo de células nerviosas del hipotálamo, en la base del cerebro. Pero las células de todo el cuerpo también tienen su propia regulación.
    El reloj se localiza en el NSQ, pero éste es sólo el lugar donde el tiempo se almacena, ya que existen receptores de luz en la retina que envían información al NSQ. La glándula pineal también recibe información indirectamente del NSQ. Éste toma la información solar que la retina le envía, la interpreta y la envía a la glándula pineal que segrega la melatonina en respuesta. La luz que golpea el ojo causa la detención de la producción de esta hormona que juega un importante papel para inducir el sueño. La señal que reduce la secreción de la melatonina es transportada de la retina a través del nervio óptico al NSQ.
    Durante la noche, el cuerpo produce melatonina, en tanto la luz del día inhibe el proceso. Cuando no hay luz diurna, la melatonina sigue produciéndose en un ciclo que tiende a ser regular. Si el NSQ es destruido, el ciclo desaparece completamente.
    Las personas ignoran estas vibraciones naturales que dan color a sus vidas porque están sincronizadas con ellas. El estado de alerta y la concentración está en su punto máximo a primera hora de la mañana mientras que la capacidad de memorizar se encuentra en su mejor momento a lo largo de la mañana. El final del día es ideal para las actividades deportivas. La fatiga y la predisposición a accidentes es mayor en algunos momentos de la mañana.
    Pero el reloj biológico no depende necesariamente del ciclo de 24 horas de luz y oscuridad. Los ritmos de actividad son innatos y autosustentados, es decir, que pueden persistir en un medio con ausencia de los ciclos nocturnos y diurnos. En la década de los 60, Jürgen Aschoff mostró que voluntarios que vivían en un búnker aislado, sin luz natural, ni relojes, ni nada que marcara el paso de las horas, mantenían un ciclo de 25 horas aproximadamente.
    El ciclo humano de dormir-despertar es de un día. El ritmo circadiano es generado por un mecanismo interno sincronizado a los ciclos de luz y oscuridad en el medio ambiente. Sin embargo, y como ya hemos dicho, los agentes externos pueden ocasionar cambios.
    Transmitido por la madre
    El reloj biológico interno es transmitido genéticamente por la madre y empieza a funcionar en el momento de la formación del embrión, según un estudio elaborado recientemente por científicos franceses. Hasta el momento, las investigaciones científicas sobre los mamíferos parecían indicar que este mecanismo se ponía en marcha a partir del nacimiento.
    Esta idea ha sido desmentida por los trabajos de los científicos de laboratorio de biología molecular de Lyon y del Instituto de Genética y Biología Molecular de Estrasburgo, ambos del Centro Nacional Francés de Investigaciones Científicas (CNRS)
    Los científicos aseguran que, en realidad, el reloj empieza a funcionar en los primeros momentos de desarrollo del embrión. El reloj biológico o circadiano es pues, heredado de la madre y regulado en función del reloj materno. Este mecanismo regula el comportamiento de los organismos vivos, desde las bacterias hasta los mamíferos, y les permite anticipar las variaciones diarias de las condiciones del medio ambiente resultante de la rotación de la tierra.
    De este mecanismo dependen varias funciones fisiológicas. Todos los relojes estudiados utilizan genes particulares que internan entre sí para generar un oscilador molecular que controla otros genes, llamados objetivos.



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  7. #7
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    Biología molecular de los ritmos circadianos
    Emma Díez Sánchez.

    El mundo biológico no es estático, todos conocemos cambios que se producen en nuestro entorno, algunos de ellos son predecibles en el curso del día y de la noche. Por lo tanto habrá una ventaja selectiva para aquellos organismos que se anticipen a los cambios adecuando su fisiología y comportamiento. La anticipación a los ciclos diarios viene dada por relojes biológicos con un periodo intrínseco de un día. (circadiano). Es una propiedad fundamental de la vida, ubicua, lo cual da muchas perspectivas distintas de estudio.
    En su entorno natural las plantas, hongos y animales tienen un ritmo metabólico, fisiológico y de comportamiento con un tiempo característico dia-noche. Por ejemplo, nuestro cerebro y nuestro músculo esquelético tienen el máximo rendimiento durante el día, mientras que se facilita el crecimiento y la reparación de los huesos durante el sueño nocturno. En plantas superiores se prepara el aparato fotosintético durante las horas antes del amanecer para sacar el máximo provecho a la luz del sol.
    Los ritmos deben ser generados y mantenidos de alguna manera. Una observación crítica es que cuando personas, plantas u hongos son mantenidos bajo condiciones constantes, sus ritmos no se paran y desorganizan, muchos de ellos persisten con un periodo que se desvía sólo ligeramente de las 24 horas, se dice que entran en deriva; además se defienden de cambios en la temperatura a diferencia de otras funciones metabólicas. Esto indica que existe un mecanismo interno que determina los cambios fisiológicos, aunque no se reciban estímulos desde el exterior. Esta es la condición indispensable que nos define un ritmo biológico circadiano: son ritmos con un periodo aproximado de 24 horas que determinan cambios fisiológicos y de comportamiento y son endógenos o autosostenidos, es decir, pueden prescindir de entradas exteriores de información. Esto último es lo que los diferencia de simples procesos de estímulo-respuesta.
    Sin embargo estímulos "equivocados", o mejor dicho a destiempo, pueden alterar este ritmo intrínseco; por eso para ser efectivos, los relojes biológicos deben estar sincronizados con el ciclo solar de luz-oscuridad: la luz brillante presentada a individuos en deriva mantenidos en luz tenue u oscuridad puede cambiar sus ritmos; la magnitud y dirección del cambio depende de en que momento del ciclo se dio luz. La luz mandada durante el "día subjetivo" (es decir, cuando el individuo se comporta como si fuera de día) no tiene mucho efecto. En cambio un estímulo a destiempo como la luz que se aplica al comienzo de una "noche subjetiva" retrasará el reloj, en cambio si se aplica al final de la misma lo adelantará.
    La curva de respuesta de fases es la huella dactilar del reloj biológico. La curva general de respuesta a la luz es constante en las especies, diferencias en la amplitud de los cambios varía entre especies y con las condiciones experimentales. [Current Biology, Vol 7 Nº11].



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  8. #8
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    CUANDO EL RELOJ NO FUNCIONA:
    Existe un raro defecto genético cuyos síntomas son producidos por una disfunción del ritmo circadiano, provocando que nuestro reloj corporal confunda el día con la noche. Un niño de cada 25.000 nace con el síndrome de Smith-Magenis, una enfermedad congénita que produce severos problemas de aprendizaje e hiperactividad, así como unos patrones de sueño inusuales. Los expertos han descubierto que a estos niños les falta una parte de una de sus dos copias del cromosoma 17, pero nadie sabe aún qué genes se han perdido. Para averiguar algo más al respecto, varios científicos del Hospital Necker de París se han dedicado a seguir la actividad de 20 niños afectados con el síndrome de edades comprendidas entre 4 y 17 años.
    El nivel de seguimiento incluye los movimientos que realizan, los tiempos y el lugar en que durmieron o hicieron la siesta, etc. Curiosamente, los resultados parecen sugerir síntomas parecidos a los del jet-lag, trastorno que experimentan los viajeros que cambian de continente muy rápidamente, sin dar tiempo a su reloj corporal a acostumbrarse a los nuevos horarios. Así, aunque los niños van dormir a las horas convenidas, en muchas ocasiones se quedan dormidos en pleno día. Cuando se examinan sus niveles de melatonina, la hormona que se cree induce el sueño, se puede comprobar una clara anomalía. Normalmente, dichos niveles aumentan a partir de las 9 de la noche, culminando a medianoche y descendiendo hasta llegar al amanecer. En el caso de los afectados por el síndrome, la melatonina sube durante la mañana y culmina durante la tarde, con lo cual, en la práctica, deben luchar todo el día por no quedarse dormidos.
    El ritmo circadiano de estos niños confunde el día con la noche, o lo que es lo mismo, su reloj corporal no está correctamente sincronizado. La búsqueda de los genes que con su ausencia provocan esta situación ayudará a los médicos a aportar soluciones. Otros síntomas del síndrome, como la dificultad de aprendizaje, no estarían relacionados con el ritmo circadiano, y por tanto
    corresponderían a la ausencia de otros genes distintos. (New Scientist)

  9. #9
    Forero Experto
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

    En esta página se habla de LUMINOTECNIA, LUMINOTERAPIA, DOMOBIOTICA,
    CRONOBIOLOGIA ... Y DE BIENESTAR...

    [url]http://es.geocities.com/yanchellum/YANCHE.html[/url]

  10. #10
    Forero inexperto
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    Predeterminado Re: LUMINOTERAPIA

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