Recomendaciones de problemas de obesidad

[Leonelis]

Saludos estimadas y estimados,

Hoy quiero compartir mi experiencia con todos ustedes.

Estoy muy feliz!!! Yo tenía problemas con mi peso, tenía aproximadamente 220 Kilos, estaba agobiada por esa condición, los chicos no querían saber de mi jejejeje, no sabía que hacer, pero me puse a investigar y encontré buenas fuentes para bajar de peso. por ejemplo, el artículo remediosconcanela.com/canela-para-adelgazar/ me ayudó bastante. Estoy tan contenta con esta nueva transformación.


Espero que esta experiencia les de ánimo!!!

[Fernando72]

La obesidad es un problema muy serio a tomarlo en cuenta, lo digo por experiencia familiar, ya que existe un problema de tendencia a la obesidad por parte de las mujeres de mi familia. En este caso es un problema genético muy dificil de superar. Por ejemplo mi hija ha seguido por varios tratamientos y nutricionistas, pero aún así mantiene la tendencia a subir de peso porque por el lado de la familia de su mamá todas son gorditas. Es una batalla un poco difícil de superar, pero no imposible. Actualmente ella se mantiene en su peso ideal pero con mucho esfuerzo en llevar una dieta estricta y hacer ejercicios, a veces las tentaciones de comer comida chatarra le gana o tomar gaseosas y vuelve a subir de peso. Por eso digo que es posible vencer los problemas de obesidad pero con un gran sacrificio.

[Emeric]

Ayunar cada dos días ...

[Renaldo]

Gracias por el consejo. Nunca me hubiera imaginado que la canela nos ayudaba a bajar de peso.
Voy a leer un poco, para informarme mejor.

[gabriel9753]

Hola, como se llama el blog?

[Lorarmas]

Me encanta la canela sobre en el arroz con leche, pero no tenia idea que servia para adelgazar. :)

[martingo]

La obesidad conlleva a muchos problemas fisicos. Hace poco lei que una de las principales razones por las que una persona ronca es por sobrepeso, ya que esa grasa extra que se genera en las áreas respiratorias las empiezan a obstruir dejando poco espacio para el aire y por ende provocando espantosos ruidos al dormir. Quizás si roncabas cuando estabas con sobrepeso seguramente ya también eliminaste ese terrible tractor cuando dormías. Saludos.

[lauravlc]

Yo te recomiendo que cambies el chip desde ya!

Dejes las dietas rápidas o milagros y mantengas una alimentación saludable sostenida en el tiempo. Si no puedes llevarlo adelante tú sola. Pide ayuda de un dietista y de un coach nutricional para que te guíe en tu nueva andadura.

[Emeric]

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[Emeric]

Sigamos echándolos. :peace:

[Emeric]

Lo que no mata, engorda. :lol:

[conoceloaqui]

buenas compañeros,

Actualmente sufro de sobre peso y quiero perder estos kilos de mas, he probado varios métodos, mi rutina del día es tomar bastante agua, 3 litros al día, y me ha ayudado a bajar un poco de peso, sin embargo seria de mas efectividad si se acompañara de ejercicios físicos y una buena dieta. Es la primera vez que escucho de la canela como tratamiento para bajar de peso.