poblano
13/01/2014, 19:02
Segun el Psicologo Mario Guerra hay razones poderosas para no casarse enamorado
Socialmente se suele ver al matrimonio y la vida en pareja como algo natural que debería sucederle a todos y como parte de lo que una persona sana debe hacer para ser feliz.
Por ende, el no hacerlo es visto como un defecto o un fracaso que ocasiona la lástima o el cuchicheo de los demás y sentimientos de fracaso en quien no consiguió hacerlo.
¿Por qué la gente puede tener prisa o angustia de casarse?
a. Presiones externas
Familiares y sociales
- Padres, hermanos, amigos compañeros y demás parentela metiche.
- No quieren que te quedes solo/a.
- Sospechan de tu heterosexualidad
- Se preguntan qué de malo hay contigo
- Sueltan frases muy inoportunas:
1. ¿Y tú para cuando?
2. ¿No será que te estás poniendo muy exigente?
3. A ver si este año si sales...
4. Y a ti nunca te hemos conocido una novia, ¿por qué?
5. ¡No te nos vayas a quedar mijita!
6. El otro día escuché que ya puedes congelar tus óvulos para que los guardes antes de que se hagan viejos...
7. A este paso vas a ser abuelo de tus hijos...
8. Pero tan bonita que estás, ¿cómo que no tienes novio? ¡No lo puedo creer!
9. Verás que un día encuentras a la persona correcta.
b. Presiones internas
Edad
1. Especialmente si parte de tus metas comprenden tener hijos y estás ya no muy lejos del fin de tu vida reproductiva.
2. Si tus amigos contemporáneos están ya casi todos casados o con parejas estables.
3. Si crees que has llegado a la edad en que ya deberías vivir en pareja.
c. Creencias
Acerca de lo que es el amor
- El amor lo puede todo.
- Con dos que se quieran bien, con uno que coma basta.
- Si nos amamos, superaremos cualquier obstáculo.
- Falsas expectativas de lo que es una relación de pareja
- Creer que el matrimonio te salvará de tu soledad interna.
- Pensar que casarte es la puerta a la felicidad.
- Carencias emocionales
- Imposibilidad de estar sólo/a.
- Dificultades para relacionarte con facilidad.
- Entonces con el primero que medio te relacionas crees que es el bueno/a.
- Necesidad de alguien que te cuide o alguien a quien cuidar o rescatar.
- “Con mi amor lo sacaré del vicio”
- Con la presión bajas tus estándares.
- Aumentas tu ansiedad.
- Confundes necesidades del momento satisfechas con amor.
- Como no sentirte solo/a.
¿Qué es el amor?
Según Helen Fisher, antropóloga, hay 3 tipos de amor:
a. El impulso sexual
- Es el amor de alta velocidad. Empieza muy rápido y acaba cuando se satisface lo que busca.
- Se asocia con circuitos cerebrales de motivación y recompensa.
- Es muy impulsivo y está fuera de nuestro control.
b. El enamoramiento o amor romántico
- Es muy vistoso. Se hacen locuras, se bajan estrellas y se escalan montañas. Quieres que el otro sepa lo que estás dispuesto/a a hacer por él, porque en el fondo esperas reciprocidad.
c. El apego a largo plazo.
- Menos vistoso, pero más sólido en el tiempo.
- Es ya no sólo que el otro te guste, sino que te importe.
¿Cuál es la señal más comúnmente esperada para saber si estoy con la persona “correcta”?
a. Que te guste.
- Aunque es mala idea, porque cuando estamos enamorados estamos un poco como bajo el efecto de una droga, así que pueden gustarte cosas que normalmente no.
b. Creer que estás enamorado.
- De acuerdo a tu concepto y expectativas del amor.
- El amor, la felicidad y la ansiedad se experimentan de maneras muy similares en el cuerpo con aumento de riesgo sanguíneo y temperatura.
1. Amor: Cara, pecho y genitales
2. Felicidad: Cara, pecho y extremidades.
3. Ansiedad: Pecho con extremidades frías.
c. Tener los mismos gustos.
- Puede ser bueno, pero lo es más que compartan los mismos valores y tengan metas comunes.
d. Creer que existe el alma gemela o media naranja. Eso no existe.
Tres razones para no casarte sólo por amor
1. El amor es un sentimiento pasajero.
Necesario para iniciar una relación.
- Mediante el de alta velocidad, que suele durar alrededor de 6 meses, neuroquímicamente hablando.
- Apaga áreas cerebrales que involucran al pensamiento racional.
Necesario para la procreación y la crianza.
- Especialmente el amor romántico, que suele durar de 4 a 6 años.
2. El amor no es una base suficientemente sólida.
Muy poco estable para sostener una relación de pareja sana de por vida.
- Es un elemento importante y necesario, pero muy volátil y mutable en su intensidad y expresión.
- Es una muy buena chispa que enciende, pero un muy mal pegamento para una buena relación.
- Como es un sentimiento, compite y se anula cuando otros más fuertes emergen en una relación.
a. Miedo, enojo, resentimiento, celos...
b. Se ve alterado por el contexto y la situación.
- Hambre, cansancio, sueño, estímulos estresantes...
c. No es una póliza de garantía contra:
- Soledad, mentiras, infidelidades.
- Hay gente que asegura que ama y comete estos actos. Uno asegura que quien ama nunca haría algo así, pero la verdad es que sí.
- Aún amando se puede lastimar a otro cuando la motivación es fuerte.
3. El amor es un elemento importante, pero no el único ni el principal.
- Recuerda, es el umbral que te abre la puerta al mundo interior del otro, pero no es en sí mismo el mundo interior.
- El mundo interior es la intimidad y no me refiero a la sexual.
- Es necesario conocer a la persona que se ama y esto se hace a través de dos maneras:
a. Las conversaciones.
b. El tiempo y la calidad de convivencia que se tenga.
c. Recordemos que al inicio de una relación se tiende a dar la mejor versión de uno mismo, aunque no siempre es la más apegada a la realidad.
d. Además, se tiende a distorsionar la imagen del amado/a magnificando sus cualidades y minimizando sus defectos.
- Se necesita, además del amor:
- Respeto.
Para esto no sólo necesitas querer a la otra persona, necesitas que realmente te importe.
- Metas comunes.
Sólo las conocerán conversando.
- Cierta compatibilidad.
Valores y preferencias.
- Flexibilidad y habilidad para negociar.
Para aprender a vivir con lo incambiable.
Para generar apertura y lograr un ganar-ganar en lo posible.
¿Entonces no es el matrimonio la prueba máxima del amor?
- Si lo quieres ver así, seguramente dirás que sí lo es. Pero no.
- Es un ritual social construido. Es una tradición muy antigua y nada más.
- Sirve para dar certeza social y jurídica a hijos, posesiones y herencias, con los derechos y obligaciones que estos conllevan.
No tienes que estar locamente enamorado para casarte, así como no tienes que casarte para demostrar que estás locamente enamorado.
Socialmente se suele ver al matrimonio y la vida en pareja como algo natural que debería sucederle a todos y como parte de lo que una persona sana debe hacer para ser feliz.
Por ende, el no hacerlo es visto como un defecto o un fracaso que ocasiona la lástima o el cuchicheo de los demás y sentimientos de fracaso en quien no consiguió hacerlo.
¿Por qué la gente puede tener prisa o angustia de casarse?
a. Presiones externas
Familiares y sociales
- Padres, hermanos, amigos compañeros y demás parentela metiche.
- No quieren que te quedes solo/a.
- Sospechan de tu heterosexualidad
- Se preguntan qué de malo hay contigo
- Sueltan frases muy inoportunas:
1. ¿Y tú para cuando?
2. ¿No será que te estás poniendo muy exigente?
3. A ver si este año si sales...
4. Y a ti nunca te hemos conocido una novia, ¿por qué?
5. ¡No te nos vayas a quedar mijita!
6. El otro día escuché que ya puedes congelar tus óvulos para que los guardes antes de que se hagan viejos...
7. A este paso vas a ser abuelo de tus hijos...
8. Pero tan bonita que estás, ¿cómo que no tienes novio? ¡No lo puedo creer!
9. Verás que un día encuentras a la persona correcta.
b. Presiones internas
Edad
1. Especialmente si parte de tus metas comprenden tener hijos y estás ya no muy lejos del fin de tu vida reproductiva.
2. Si tus amigos contemporáneos están ya casi todos casados o con parejas estables.
3. Si crees que has llegado a la edad en que ya deberías vivir en pareja.
c. Creencias
Acerca de lo que es el amor
- El amor lo puede todo.
- Con dos que se quieran bien, con uno que coma basta.
- Si nos amamos, superaremos cualquier obstáculo.
- Falsas expectativas de lo que es una relación de pareja
- Creer que el matrimonio te salvará de tu soledad interna.
- Pensar que casarte es la puerta a la felicidad.
- Carencias emocionales
- Imposibilidad de estar sólo/a.
- Dificultades para relacionarte con facilidad.
- Entonces con el primero que medio te relacionas crees que es el bueno/a.
- Necesidad de alguien que te cuide o alguien a quien cuidar o rescatar.
- “Con mi amor lo sacaré del vicio”
- Con la presión bajas tus estándares.
- Aumentas tu ansiedad.
- Confundes necesidades del momento satisfechas con amor.
- Como no sentirte solo/a.
¿Qué es el amor?
Según Helen Fisher, antropóloga, hay 3 tipos de amor:
a. El impulso sexual
- Es el amor de alta velocidad. Empieza muy rápido y acaba cuando se satisface lo que busca.
- Se asocia con circuitos cerebrales de motivación y recompensa.
- Es muy impulsivo y está fuera de nuestro control.
b. El enamoramiento o amor romántico
- Es muy vistoso. Se hacen locuras, se bajan estrellas y se escalan montañas. Quieres que el otro sepa lo que estás dispuesto/a a hacer por él, porque en el fondo esperas reciprocidad.
c. El apego a largo plazo.
- Menos vistoso, pero más sólido en el tiempo.
- Es ya no sólo que el otro te guste, sino que te importe.
¿Cuál es la señal más comúnmente esperada para saber si estoy con la persona “correcta”?
a. Que te guste.
- Aunque es mala idea, porque cuando estamos enamorados estamos un poco como bajo el efecto de una droga, así que pueden gustarte cosas que normalmente no.
b. Creer que estás enamorado.
- De acuerdo a tu concepto y expectativas del amor.
- El amor, la felicidad y la ansiedad se experimentan de maneras muy similares en el cuerpo con aumento de riesgo sanguíneo y temperatura.
1. Amor: Cara, pecho y genitales
2. Felicidad: Cara, pecho y extremidades.
3. Ansiedad: Pecho con extremidades frías.
c. Tener los mismos gustos.
- Puede ser bueno, pero lo es más que compartan los mismos valores y tengan metas comunes.
d. Creer que existe el alma gemela o media naranja. Eso no existe.
Tres razones para no casarte sólo por amor
1. El amor es un sentimiento pasajero.
Necesario para iniciar una relación.
- Mediante el de alta velocidad, que suele durar alrededor de 6 meses, neuroquímicamente hablando.
- Apaga áreas cerebrales que involucran al pensamiento racional.
Necesario para la procreación y la crianza.
- Especialmente el amor romántico, que suele durar de 4 a 6 años.
2. El amor no es una base suficientemente sólida.
Muy poco estable para sostener una relación de pareja sana de por vida.
- Es un elemento importante y necesario, pero muy volátil y mutable en su intensidad y expresión.
- Es una muy buena chispa que enciende, pero un muy mal pegamento para una buena relación.
- Como es un sentimiento, compite y se anula cuando otros más fuertes emergen en una relación.
a. Miedo, enojo, resentimiento, celos...
b. Se ve alterado por el contexto y la situación.
- Hambre, cansancio, sueño, estímulos estresantes...
c. No es una póliza de garantía contra:
- Soledad, mentiras, infidelidades.
- Hay gente que asegura que ama y comete estos actos. Uno asegura que quien ama nunca haría algo así, pero la verdad es que sí.
- Aún amando se puede lastimar a otro cuando la motivación es fuerte.
3. El amor es un elemento importante, pero no el único ni el principal.
- Recuerda, es el umbral que te abre la puerta al mundo interior del otro, pero no es en sí mismo el mundo interior.
- El mundo interior es la intimidad y no me refiero a la sexual.
- Es necesario conocer a la persona que se ama y esto se hace a través de dos maneras:
a. Las conversaciones.
b. El tiempo y la calidad de convivencia que se tenga.
c. Recordemos que al inicio de una relación se tiende a dar la mejor versión de uno mismo, aunque no siempre es la más apegada a la realidad.
d. Además, se tiende a distorsionar la imagen del amado/a magnificando sus cualidades y minimizando sus defectos.
- Se necesita, además del amor:
- Respeto.
Para esto no sólo necesitas querer a la otra persona, necesitas que realmente te importe.
- Metas comunes.
Sólo las conocerán conversando.
- Cierta compatibilidad.
Valores y preferencias.
- Flexibilidad y habilidad para negociar.
Para aprender a vivir con lo incambiable.
Para generar apertura y lograr un ganar-ganar en lo posible.
¿Entonces no es el matrimonio la prueba máxima del amor?
- Si lo quieres ver así, seguramente dirás que sí lo es. Pero no.
- Es un ritual social construido. Es una tradición muy antigua y nada más.
- Sirve para dar certeza social y jurídica a hijos, posesiones y herencias, con los derechos y obligaciones que estos conllevan.
No tienes que estar locamente enamorado para casarte, así como no tienes que casarte para demostrar que estás locamente enamorado.