La FILOCRONIA aplicada a la Psicologia

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LA FILOCRONIA APLICADA A LA PSICOLOGIA

La afectividad es la capacidad de reacción de un sujeto ante los estímulos que provienen del medio externo o interno, cuyas principales manifestaciones son los sentimientos y las emociones (afectos).
Todos tenemos un reloj animico cuyo ritmo puede ser alterado por alguna experiencia agradable o desagradable para nosotros. El ritmo de este reloj puede ir mas lento cuando estamos tristes o deprimidos o puede ir mas deprisa cuando estamos ansiosos (nerviosos) o muy alegres.

Antonio Damasio: El marcador somático: emoción-sentimiento


http://www.youtube.com/watch?v=JQVC-gr5xL8

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http://html.rincondelvago.com/000619220.png

Fuente: El Rincón del Vago, en Salamanca desde 1998.

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PERCEPCION DEL TIEMPO

"Los seres humanos perciben el paso del tiempo en forma diferente. A algunos les puede parecer que el tiempo transcurre rápido y a otros despacio; y esto depende de varios factores (afectivos).
El tiempo cronológico no es el mismo que el tiempo psicológico, porque no se vive de la misma manera una hora en el dentista que el mismo tiempo pasado con alguien que amamos.
Unos pocos minutos pueden parecer una eternidad cuando estamos incómodos y varias horas pueden parecer que pasan volando cuando estamos haciendo algo que nos gusta.
El reloj cronológico nos marca la hora social establecida por convención, sin embargo el tiempo parece no correr siempre igual (en aparencia).
La percepción del tiempo a los niños de corta edad les resulta difícil, les cuesta aprender cuando fue ayer o cuando será mañana o aprender la hora y el calendario".

Fuente: psicologia.laguia2000.com

En el estado animico de calma (EAC) nuestra mente opera a un ritmo uniforme, semejante al ritmo del reloj.

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EL VALOR DEL TIEMPO


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YYh2wyvhQyg

Tenemos que valorar nuestro tiempo como valoramos nuestra vida.

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¿ES EL TIEMPO APREMIANTE O SOMOS NOSOTROS QUE LE PONEMOS PRISA?

Papalagi (palangi, o papalagi) es el etnónimo en lengua samoana para describir a las personas de piel blanca (o caucásicos). Se emplea también para referirse a los inmigrantes venidos de las islas de la Polinesia instalados en Nueva Zelanda, y tiene un sentido aproximado al maorí Pakeha.


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aMhbaJVVPfY

Nosotros tenemos urgencias, el tiempo en su ritmo regular, nos las va haciendo realidad. El tiempo es el soberano de nuestras vidas.

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¿QUE ES FILOCRONIZAR?

Filocronizar es el verbo que engloba una serie de acciones por medio a las cuales sincronizamos nuestra mente en el tiempo. Filocronizar es la meditacion que se enfoca en el paso del tiempo. Estas acciones se clasifican en tres grupos:

1- Cuando vemos la hora o la fecha en el calendario.
2- Cuando planificamos nuestras actividades del dia o del mes.
3- Cuando escuchamos musica suave.

Los beneficios de filocronizar son:

a- Orientarnos en el tiempo y estar en armonia con los ciclos naturales.
b- Utilizar convenientemente nuestro tiempo libre y saber el momento preciso en que debemos realizar nuestros compromisos.
c- Mantener un ritmo armonico de nuestras actividades.
d- Al escuchar musica suave nuestra mente se relaja y se eliminan las tensiones.

Conjugacion: filocronizo, filocronizas, filocroniza, filocronizamos, filocronizais, filocronizan (conjugacion similar a sincronizar).

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LA NOVENA INTELIGENCIA

Si tenemos 8 inteligencias, segun la teoria de Howard Gardner, podemos agregar una mas: la filocronia. Esta inteligencia es usada ampliamente por historiadores, antropologos, cosmologos y futuristas. Filocronizar es el verbo que engloba una serie de acciones por medio a las cuales sincronizamos nuestra mente en el tiempo. Filocronizar es la meditacion que se enfoca en el paso del tiempo.

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FILOCRONIA PARA ADOLESCENTES

El tiempo es oro.

"Recomendación muy sabia para todos, pero en especial para los que derrochan los días en cuestiones improductivas, tal vez confiados en que más adelante tendrán la posibilidad de hacer las cosas que hoy postergan, por desidia, por ignorancia o por vagancia. También le cabe a los jóvenes, quienes, en oportunidades, consideran que el futuro les permitirá llevar a cabo acciones que en el presente pueden diferirse, no advirtiendo que el tiempo transcurre con una rapidez tal que cuesta detectar en esa etapa de la vida. Una vez más se toma al oro como símbolo de algo muy preciado."

En la niñez (0 a 12 años) no se tiene nocion de lo que es el tiempo. En la adolescencia (13 a 18 años) no hay un pasado en que pensar o recordar y se ve el futuro como muy lejano. La niñez es la etapa de la vida en que exploramos el mundo por primera vez y en la adolescencia debemos prepararnos para afrontar con valentia las dificultades que nos depara el futuro. El joven debe formarse hasta conseguir una carrera universitaria o una profesion tecnica.

En los sistemas de enseñanza medios y universitarios deberia incluirse el estudio de la Filocronia con la finalidad de que los estudiantes entiendan la importancia de invertir correctamente su tiempo y de poder comprender con exactitud la relacion entre los conceptos de duracion, devenir y tiempo (la trilogia del cambio).

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LAS PSICRONIAS

Las psicronias son las maneras en que nosotros manejamos el tiempo subjetivo. Las psicronias son: la preterista, la futurista y la presentista. En la psicronia preterista las personas piensan mayormente en el pasado, en lo que pudo haber sido y no fue, sus experiencias agradables y desagradables; son personas muy nostalgicas. En la psicronia futurista las personas estan enfocadas generalmente en lo que esperan para el futuro. Estas personas pueden ser planificadoras o muy ilusorias y no le dan mucha importancia a su vida pasada. En la psicronia presentista las personas enfocan su atencion en las actividades del dia. Piensan en la solucion de los problemas en la medida que estos se van presentando. Los jovenes son mayormente presentistas, aunque unos pueden ser responsables y otros irresponsables.