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María1940
02/08/2011, 19:13
Por favor,¿ me podrían decir qué hay de verdad sobre toda la propaganda existente acerca del efecto positivo de la MELATONINA ?. Muchas gracias
Un saludo
María
Héctor47
02/08/2011, 23:25
Hola. En internet puedes encontrar información valiosa tanto a favor como en contra de la melatonina. He sabido que muchas personas la utilizan para poder dormir apacible y profundamente, sobre todo adultos y adultas. Sin embargo he leído que nuestro sistema produce melatonina, por lo cual se debe tener cuidado con su ingesta, preferiblemente monitoreado por un médico. En lo niños y niñas no es recomendable.
María1940
03/08/2011, 18:37
Muchas gracias por tu respuesta.
Saludos