tulipan
14/03/2011, 17:15
Les ha pasado que cuando comienza la época de lluvia, de inmediato les aparecen los síntomas de resfriado y luego gripe?.
Pues no es de extrañar, lo que podemos hacer, es prevenir y cómo?. Fácil:
1.- Jugo de naranja por la mañana o cualquier cítrico.
2.- Tomar mucha agua durante el día.
3.- Comer alimentos con vitamina B, por ejm: coliflor, col, repollo, brócoli y remolachas.
Y si ya caemos con la gripe, pues a comer alimentos ricos en Zinc, dicen que el zinc ayuda a recortar los días de gripe, así que a comer: apio, espárragos, papas, berenjenas.
Mucha agua igual y muchas cosas calientes : sopas, té. Existen muchos medicamentos antigripales en el mercado, pero algunos no nos gusta tomar esas cosas, asi que té calientito con limón pasa.
Que les sea leve a todos.
_______________
Tienes alguna receta casera que quieras recomendarnos?
Pues no es de extrañar, lo que podemos hacer, es prevenir y cómo?. Fácil:
1.- Jugo de naranja por la mañana o cualquier cítrico.
2.- Tomar mucha agua durante el día.
3.- Comer alimentos con vitamina B, por ejm: coliflor, col, repollo, brócoli y remolachas.
Y si ya caemos con la gripe, pues a comer alimentos ricos en Zinc, dicen que el zinc ayuda a recortar los días de gripe, así que a comer: apio, espárragos, papas, berenjenas.
Mucha agua igual y muchas cosas calientes : sopas, té. Existen muchos medicamentos antigripales en el mercado, pero algunos no nos gusta tomar esas cosas, asi que té calientito con limón pasa.
Que les sea leve a todos.
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Tienes alguna receta casera que quieras recomendarnos?