tulipan
07/06/2006, 13:40
Aqui les dejo, una serie de artículos que siempre me envian y que me han parecido importante compartilos..
Saluditos,
-----------
Está satisfecho con su empleo
El éxito y la satisfacción en la vida se alcanzan cuando nos trazamos metas y luchamos por nuestros sueños
Psychology Today Lybi Ma
Todos deseamos sentirnos plenamente satisfechos con nuestros empleos. Después de todo, pasamos la mayor parte del tiempo en nuestro lugar de trabajo. Pero eso es algo difícil de lograr si nos la pasamos satisfaciendo los deseos de los demás en vez de los nuestros. No hay nada peor que estar metido de cabeza día tras día en un trabajo que no signifique mucho para uno.
Para tener éxito debemos ser sinceros con nosotros mismos y saber qué es lo que realmente deseamos. Muchas personas pierden el contacto con lo que quieren de verdad, y muchas otras nunca se han puesto a pensar siquiera en sus deseos más íntimos. Es hora de que nos detengamos a reflexionar un momento y nos preguntemos qué puede darle verdadero significado a nuestra vida laboral.
Maggie Craddock, asesora empresarial de ejecutivos y autora del libro “The Authentic Career” habla de su experiencia con clientes que no tienen una idea clara de lo que quieren. Hay algunos, en su opinión, a quienes nunca se les ha ocurrido la idea de pensar en lo que verdaderamente desean.
“Para alcanzar nuestras metas en el ámbito profesional es fundamental que definamos con precisión cuáles son nuestros objetivos y determinemos la importancia que cada uno de ellos tiene”, afirma. Luego debemos conciliar nuestra vida laboral con nuestras metas y deseos.
He aquí algunos consejos de la experta Craddock:
· Haga una clara diferenciación entre cuáles son sus deseos y cuáles son las metas impuestas por otras personas. Se trata de lo usted quiere, no de lo que los demás desean.
· Aprenda a distinguir entre sus valores personales y los de su familia y otras personas importantes en su vida. Por ejemplo, sus padres podrían valorar más la ambición y una carrera muy rentable, pero eso podría no ser lo que usted quiere
· Establezca su propia definición del término “éxito”. No el concepto que sus padres o su pareja tienen del mismo.
· Asegúrese de que está compitiendo consigo mismo, no con los demás (sus hermanos, compañeros de trabajo o su pareja, por ejemplo).
· Concilie sus deseos personales con sus metas en la vida. Busque un equilibrio entre las cosas que le brindan placer y le den significado a su vida y sus metas personales.
· Aprenda a usar la intuición y la inteligencia de manera conjunta. Permita que la una refuerce la otra. Esto puede ayudarlo a aclarar la visión que tiene de las cosas.
· Determine el papel que desempeñaron las consideraciones de tipo económico en la elección de su carrera. · Hable con sus compañeros de trabajo y acepte su apoyo. Esto puede ayudarlo a tener una visión más clara de usted mismo.
· Si tiene pareja establezcan una serie de acuerdos bien definidos y justos respecto del tiempo que deben pasar en familia y trabajando. Asegúrense de que ambos desean las mismas cosas de la vida.
· Conozca las situaciones que despierten determinadas emociones en usted. Por ejemplo, si su jefe suele “estallar” en ciertos momentos, no permita ser el blanco de sus arrebatos. De lo contrario, ello provocará ciertas emociones negativas en usted que empañarán su visón de las cosas.
· Aprenda a escuchar su cuerpo. Reacciones físicas como respirar rápida y superficialmente y sentir palpitaciones fuertes pueden consumirlo en situaciones laborales de mucha tensión. Además de ser nocivas para el organismo, estas respuestas suelen reprimir los sentimientos y le impiden ver las cosas con claridad.
· Aun cuando se sienta a gusto con su carrera, sepa que el mundo está cambiando constantemente. Manténgase muy alerta. De lo contrario, podría dejar pasar muchas oportunidades.
Si tiene un sueño, como escribir una novela, por ejemplo, sea persistente y no se deje distraer. Es muy fácil decir “no tengo tiempo”.
Traducción: Servio Viloria
Emociones cambiantes en la oficina
Nuestro estado de ánimo en el trabajo generalmente está sujeto a constantes altibajos. No siempre tenemos la misma disposición para hacer las cosas
¿Se siente a gusto con su empleo? Depende del día de la semana. “Siempre se ha dado por sentado que la satisfacción laboral es una actitud que no varía”, explica Howard Weiss, profesor de Psicología de la Purdue University, Indianápolis. Pero, en su opinión, todo el mundo cambia de ánimo constantemente en su lugar de trabajo.
Weiss encuestó a 24 gerentes de una empresa estadounidense y les pidió que llenaran varios formularios que tenían diversas preguntas sobre estados de ánimo cuatro veces al día durante los siguientes 16 días. Con frecuencia también les preguntaba si se sentían satisfechos con sus empleos. El estado de ánimo y las actitudes de los encuestados variaron considerablemente en el tiempo que duró el estudio, reseña Weiss en la publicación Organizational Behaviour and Human Decision Processes.
Hay dos posibles razones que explican el constante cambio de humor que experimentaron los gerentes encuestados. Una es la “intensidad emotiva” de las personas, es decir, la fuerza con la que cada quien siente las emociones, señala Weiss. Cuanto mayor era la calificación que los gerentes daban a la intensidad emotiva tanto más fluctuaban sus emociones en el ámbito laboral.
La segunda razón tiene que ver con la cultura de la compañía, la cual suele influir en la experiencia laboral de cada empleado. “Las empresas no están conscientes del impacto que las medidas corporativas tienen en los trabajadores”, agrega. “Las reducciones de empleados, los procesos de fusión y otros factores afectan emocionalmente a las personas. “Y ello puede tener un impacto negativo en una compañía. Las emociones cambiantes pueden tener un efecto no deseado en el proceso de razonamiento, la creatividad, la capacidad de asumir riesgos y otros estados mentales que son fundamentales para el buen desempeño laboral. Así que la próxima vez que alguien le pregunte si se siente a gusto con su trabajo, respóndale inmediatamente –pero pídale que vuelva a hacerle la misma pregunta varias horas después o al día siguiente.
Camille Chatterjee
http://www.cvfuturo.com/NASApp/cs/ContentServer?pagename=OpenMarket/Xcelerate/Render&inifile=futuretense.ini;futuretense_xcel.ini&c=Articulo&cid=1146256106741&p=975699106823&localizacion=VE
Saluditos,
-----------
Está satisfecho con su empleo
El éxito y la satisfacción en la vida se alcanzan cuando nos trazamos metas y luchamos por nuestros sueños
Psychology Today Lybi Ma
Todos deseamos sentirnos plenamente satisfechos con nuestros empleos. Después de todo, pasamos la mayor parte del tiempo en nuestro lugar de trabajo. Pero eso es algo difícil de lograr si nos la pasamos satisfaciendo los deseos de los demás en vez de los nuestros. No hay nada peor que estar metido de cabeza día tras día en un trabajo que no signifique mucho para uno.
Para tener éxito debemos ser sinceros con nosotros mismos y saber qué es lo que realmente deseamos. Muchas personas pierden el contacto con lo que quieren de verdad, y muchas otras nunca se han puesto a pensar siquiera en sus deseos más íntimos. Es hora de que nos detengamos a reflexionar un momento y nos preguntemos qué puede darle verdadero significado a nuestra vida laboral.
Maggie Craddock, asesora empresarial de ejecutivos y autora del libro “The Authentic Career” habla de su experiencia con clientes que no tienen una idea clara de lo que quieren. Hay algunos, en su opinión, a quienes nunca se les ha ocurrido la idea de pensar en lo que verdaderamente desean.
“Para alcanzar nuestras metas en el ámbito profesional es fundamental que definamos con precisión cuáles son nuestros objetivos y determinemos la importancia que cada uno de ellos tiene”, afirma. Luego debemos conciliar nuestra vida laboral con nuestras metas y deseos.
He aquí algunos consejos de la experta Craddock:
· Haga una clara diferenciación entre cuáles son sus deseos y cuáles son las metas impuestas por otras personas. Se trata de lo usted quiere, no de lo que los demás desean.
· Aprenda a distinguir entre sus valores personales y los de su familia y otras personas importantes en su vida. Por ejemplo, sus padres podrían valorar más la ambición y una carrera muy rentable, pero eso podría no ser lo que usted quiere
· Establezca su propia definición del término “éxito”. No el concepto que sus padres o su pareja tienen del mismo.
· Asegúrese de que está compitiendo consigo mismo, no con los demás (sus hermanos, compañeros de trabajo o su pareja, por ejemplo).
· Concilie sus deseos personales con sus metas en la vida. Busque un equilibrio entre las cosas que le brindan placer y le den significado a su vida y sus metas personales.
· Aprenda a usar la intuición y la inteligencia de manera conjunta. Permita que la una refuerce la otra. Esto puede ayudarlo a aclarar la visión que tiene de las cosas.
· Determine el papel que desempeñaron las consideraciones de tipo económico en la elección de su carrera. · Hable con sus compañeros de trabajo y acepte su apoyo. Esto puede ayudarlo a tener una visión más clara de usted mismo.
· Si tiene pareja establezcan una serie de acuerdos bien definidos y justos respecto del tiempo que deben pasar en familia y trabajando. Asegúrense de que ambos desean las mismas cosas de la vida.
· Conozca las situaciones que despierten determinadas emociones en usted. Por ejemplo, si su jefe suele “estallar” en ciertos momentos, no permita ser el blanco de sus arrebatos. De lo contrario, ello provocará ciertas emociones negativas en usted que empañarán su visón de las cosas.
· Aprenda a escuchar su cuerpo. Reacciones físicas como respirar rápida y superficialmente y sentir palpitaciones fuertes pueden consumirlo en situaciones laborales de mucha tensión. Además de ser nocivas para el organismo, estas respuestas suelen reprimir los sentimientos y le impiden ver las cosas con claridad.
· Aun cuando se sienta a gusto con su carrera, sepa que el mundo está cambiando constantemente. Manténgase muy alerta. De lo contrario, podría dejar pasar muchas oportunidades.
Si tiene un sueño, como escribir una novela, por ejemplo, sea persistente y no se deje distraer. Es muy fácil decir “no tengo tiempo”.
Traducción: Servio Viloria
Emociones cambiantes en la oficina
Nuestro estado de ánimo en el trabajo generalmente está sujeto a constantes altibajos. No siempre tenemos la misma disposición para hacer las cosas
¿Se siente a gusto con su empleo? Depende del día de la semana. “Siempre se ha dado por sentado que la satisfacción laboral es una actitud que no varía”, explica Howard Weiss, profesor de Psicología de la Purdue University, Indianápolis. Pero, en su opinión, todo el mundo cambia de ánimo constantemente en su lugar de trabajo.
Weiss encuestó a 24 gerentes de una empresa estadounidense y les pidió que llenaran varios formularios que tenían diversas preguntas sobre estados de ánimo cuatro veces al día durante los siguientes 16 días. Con frecuencia también les preguntaba si se sentían satisfechos con sus empleos. El estado de ánimo y las actitudes de los encuestados variaron considerablemente en el tiempo que duró el estudio, reseña Weiss en la publicación Organizational Behaviour and Human Decision Processes.
Hay dos posibles razones que explican el constante cambio de humor que experimentaron los gerentes encuestados. Una es la “intensidad emotiva” de las personas, es decir, la fuerza con la que cada quien siente las emociones, señala Weiss. Cuanto mayor era la calificación que los gerentes daban a la intensidad emotiva tanto más fluctuaban sus emociones en el ámbito laboral.
La segunda razón tiene que ver con la cultura de la compañía, la cual suele influir en la experiencia laboral de cada empleado. “Las empresas no están conscientes del impacto que las medidas corporativas tienen en los trabajadores”, agrega. “Las reducciones de empleados, los procesos de fusión y otros factores afectan emocionalmente a las personas. “Y ello puede tener un impacto negativo en una compañía. Las emociones cambiantes pueden tener un efecto no deseado en el proceso de razonamiento, la creatividad, la capacidad de asumir riesgos y otros estados mentales que son fundamentales para el buen desempeño laboral. Así que la próxima vez que alguien le pregunte si se siente a gusto con su trabajo, respóndale inmediatamente –pero pídale que vuelva a hacerle la misma pregunta varias horas después o al día siguiente.
Camille Chatterjee
http://www.cvfuturo.com/NASApp/cs/ContentServer?pagename=OpenMarket/Xcelerate/Render&inifile=futuretense.ini;futuretense_xcel.ini&c=Articulo&cid=1146256106741&p=975699106823&localizacion=VE