*Indyara
24/09/2005, 12:56
Hola! Tengo un problemilla que me gustaría solucionar pero por más que lo intento no logro conseguirlo.
Soy estudiante y cuando tengo que leer algún texto, normalmente desconocido, delante de toda la clase me pongo muy nerviosa. La voz me tiembla exageradamente, me pongo muy roja y el corazón me late muy rápido. Escuchar y sentir los latidos me pone aún más nerviosa y el resultado os lo podéis imaginar: una lectura desastrosa e incluso, a veces, he llegado a quedarme sin voz, sin poder pronunciar palabra alguna, lo que hace aumentar aún más mi nerviosismo.Yo intento calmarme y controlar mis nervios, pero sólo lo consigo si dejo de leer.
Muchas veces me pongo a leer en casa e intento imaginarme que estoy leyendo en clase para aprender a controlarme y la verdad es que con mucho esfuerzo lo consigo. Yo leo bastante bien pero los nervios me traicionan en público. También he obsevado que suele pasarme con un profesor en concreto. Y es que este profesor me impone mucho respeto y sé que él espera que dé lo mejor de mí.
Necesito que me ayudéis, ha empezado el curso y no quiero que esto vuelva a sucederme. Sé que quizás la solución es confiar más en mí misma, pero la verdad es que no soy una chica que se dejen llevar fácilmente por las opiniones de los demás y no sé por qué me sucede esto.
GRACIAS POR VUESTRA AYUDA.
Soy estudiante y cuando tengo que leer algún texto, normalmente desconocido, delante de toda la clase me pongo muy nerviosa. La voz me tiembla exageradamente, me pongo muy roja y el corazón me late muy rápido. Escuchar y sentir los latidos me pone aún más nerviosa y el resultado os lo podéis imaginar: una lectura desastrosa e incluso, a veces, he llegado a quedarme sin voz, sin poder pronunciar palabra alguna, lo que hace aumentar aún más mi nerviosismo.Yo intento calmarme y controlar mis nervios, pero sólo lo consigo si dejo de leer.
Muchas veces me pongo a leer en casa e intento imaginarme que estoy leyendo en clase para aprender a controlarme y la verdad es que con mucho esfuerzo lo consigo. Yo leo bastante bien pero los nervios me traicionan en público. También he obsevado que suele pasarme con un profesor en concreto. Y es que este profesor me impone mucho respeto y sé que él espera que dé lo mejor de mí.
Necesito que me ayudéis, ha empezado el curso y no quiero que esto vuelva a sucederme. Sé que quizás la solución es confiar más en mí misma, pero la verdad es que no soy una chica que se dejen llevar fácilmente por las opiniones de los demás y no sé por qué me sucede esto.
GRACIAS POR VUESTRA AYUDA.