AUTOESTIMA........DEPRESIÓN

[CHARO]

¿A que se debe la depresión?.. tiene que ver con la autoestima, o son cosas que no van relacionadad..
¿existe solución para que una persona no caiga en una depresión profunda?

[Anonymous]

Si suele estar relacionada la depresion con la autoestima. Aunque no necesariamente. Tras una perdida, tras un embarazo, por la perdida de determinadas vitaminas, Litio..... Tienes un trabajo sobre Autoestima en esta misma Web, pones la palabra Autoestima en el buscador y es el primer trabajo que te sale.

Si se puede evitar caer en una depresion severa o bien con farmacos antidepresivos, bien con trataniento psicoterapeutico o por la combinacion de ambos.

[Anonymous]

Hola Charo
La depresion definitivamente tiene que ver con la autoestima
la autoestima es la valia del ser y esta en relacion con la forma de creer en si mismo. No habiendo autoestima no hay motivo o razon para expresarse (expresar es presionar hacia fuera) uno mismo, si esa presion o motivacion se reduce la depresion es consecuencia, es decir se pierde la presion o motivacion de ser uno mismo. Ahora que la falta de autoestima, simplemente falta de amor por uno mismo, es decir la depresion es la negacion de si mismo, y cuando hay negacion lo que se niega es la realidad del ser, todos somos creados por el amor, con el amor y para el amor, por lo tanto al negar el amor, se niega la valia del ser, su esencia. La autoestima es causa y la depresion es efecto. Cuando se genera esa causa de falta de autoestima, es decir esa creencia falsa de falta de amor, cuando somos mas vulnerables, cuando mas necesitamos del amor, del afecto del cariño, cuando somos niños. Por que es una creencia falsa porque creemos que no somos lo suficientemente buenos para ser amados. Asi de simple. A la falta de amor, unicamente amor, es decir: para la obscuridad la luz, como esa creencia falsa la hemos ido alimentando con falta de amor, necesitamos ahora alimentar al ser con amor, de la manera mas simple: decir hasta el cansancio, hablando, gritando, cantando, riendo, como gustes: Me amo y me apruebo
ya me diras que sucede. Saludos con amor Andres

Theo-Quality
Consultor y Asesor
Teoria de la Calidad

[Anonymous]

HOLA:

QUISIERA COMPARTIR CONTIGO UNA HISTORIA QUE HA CAMBIADO LA VISION DE MUCHA GENTE:

¿Dónde escondieron los Dioses los Dones?

Cuenta una antigua leyenda griega, que los Dioses se asomaron a la tierra hace muchas eras y se dieron cuenta de que el hombre había abusado de sus dones y decidieron quitárselos....
Con el paso del tiempo... mucho tiempo, volvieron a asomarse a la tierra y se dieron cuenta de que al quitarle al hombre sus dones, lo habían convertido en un animal más,
gobernado únicamente por sus condicionamientos genéticos, sin voluntad, sin aspiraciones
y sin esperanza.
Si le regresaban sus dones, el hombre abusaría, y sin ellos, sería como un animal...
¿Qué podían hacer los Dioses?
Decidieron entonces esconder los dones del hombre. Así él, en su esfuerzo por encontrarlos les daría su real valor...
Pero se preguntaban;¿Dónde pudiéramos esconderlos?
Tal vez en la cima más alta.......en la cueva más oculta...o en el mar más profundo.
Pero los Dioses entendieron que para el hombre sería fácil llegar ahí...
Así que uno de ellos dijo: “El hombre está acostumbrado a buscar siempre fuera de sí las respuestas, necesitamos encontrar un lugar donde nunca se le ocurra buscar”
Y los Dioses decidieron esconder el potencial ahí, en el centro del corazón de cada hombre, donde es muy difícil que busquen...
A este acto, los Dioses le pusieron un nombre...ENTHEOS La raíz de ENTUSIASMO, o sea: “DIOS DENTRO”

Y de corazón espero que tu encuentres esos dones en tu interior!

CECILIA CANO
INTERDEUS S.C.
SEMINARIOS DE CAPACIDACION EN CALIDAD HUMANA
www.interdeus.com.mx
ccano1@interdeus.com.mx

[Anonymous]

Charo:

Aunque parezca increible, la depresión es el fruto de un esfuerzo (consciente o inconsciente) que tú haces y que conjuga tres sistemas simultáneamente: tus pensamientos, tu fisiología y la bioquímica de tu organismo. Cada uno de ellos afecta a los otros dos, se afectan mutuamente. Si estás deprimida es porque algo haces con tu mente para deprimirte. Puedes ayudar a tu bioquímica con algunos cambios en tu dieta (hay ciertos hábitos alimenticios que favorecen estados depresivos, como el exceso de grasas y azúcares, por eso es preferible la alimentación sana y natural). Te recomiendo que busques un buen terapeuta en P.N.L. que te ayude a entender (si es que se trata del caso tuyo) para qué te deprimes (cuál es la intención positiva de deprimirte, qué ganas con eso), y junto a él encuentres nuevas opciones que te permitan salir de ese estado y acceder a tus recursos para sentirte bien. No creo mucho en las pastillas que te embotan y o te hacen dormir. Creo que cada uno de nosotros tiene el potencial para emplear su mente en procura de sentirse bien y disfrutar de la vida. Un abrazo, Practitioner.