Músculos...

[Valen022]

Hola.
Estoy como loca, buscando información sobre una serie de músculos:

- Esternocleidomastoideo
- Escaleno
- Deltoines
- Trapecio
- Tríceps Braquial
- Biceps Braquial
- Pectoral Mayor
- Pectoral Menor
- Recto Adbominal
- Serrato
- Biceps Femoral
- Cuadriceps
- Oblicuos
- Tensor de la Fascia Lata
- Gluteo Mayor
- Gluteo Menor

Exactamente necesito su Ubicación, Función, Movimientos que Realiza y Ejercicios para su desarrollo. Y un dibujo del músculo.

Por favor,[smile] el que me pueda ayudar en cualquier aspecto, Respondame...

Muchisimas Gracias

Valen022

[macakinesio]

busca en el libro de anatomia humana...autores Testut y Latarjet
ahi vas a encontrar toooodo.

[macakinesio]

Esternocliedomastoideo
Ubicacion: es un musculo robusto, situado a los lados del cuello, por debajo del cutáneo. Se extiende oblicuamente desde la parte anterior del torax a la apofisis mastoides; atravieza por consiguiente la region anterolateral del cuello en sentido diagonal.
Accion : tomando como punto de apoyo en el esternon y en la clavicula, el esternocleidomastoideo obra sobre la cabeza. Realiza 3 movimientos : el de flexion sobre la columna vertebral - el de inclinacion hacia el musculo que se contrae - un movimiento de rotacion en virtud del cual la barbilla se dirige hacia el lado opuesto.
Cuando los musculos toman su punto fijo en la cabeza, se hacen inspiradores. ( son 2 los musculos esternocleidomastoideo...uno en cada lado del cuello)
Escalenos : forman una masa irrugularmente triangular que se extiende de la apofisis transversas de las vertebras cervicales a las 2 primeras costillas.
Accion: elevan las costillas y obran como inspiradores.
Deltoides: llamado asi por su forma triangular, se encuentra en el hombro y es el que cubre la articulacion escapulo humeral.
Accion: es abductor y gira el humero hacia adelante y hacia atras.
Trapecio : se inserta en la parte del craneo occipital, de ahi los fasciculos bajan y se insertan el el borde la la clavicula, y por ultimo los fasciculos se dirigen hacia abajo y al centro insertandose en la 10° o 11° vertebras dorsal.
Accion: eleva el muñon del hombro aproximando el omoplato a la columna vertebral.
Biceps Braquial : se encuentra en el brazo, en la parte anterior...esta formado por 2 porciones, por eso es biceps !! de esas 2 porciones, hay una corta que va desde el vertice de la apofisis coracoides ( omoplato) hasta la tuberosidad bicipital del radio ( hueso radio ). la otra porcion , la larga, se extiende desde el omoplato, por encima de la cavidad glenoidea hasta la tuberosidad bicipital del radio. Los 2 musculos, tienen distinto origen, pero se juntan y se insertan en el radio.
Accion : es flexor largo del antebrazo, dobla el antebrazo sobre el brazo, coloca el antebrazo en supinacion ( palma de la mano hacia arriba ), cuando se contrae el radio lo coloca en pronacion ( palma hacia abajo ), levanta el brazo y lo dirige hacia adentro ( es aductor ).
Triceps Braquial : ocupa el compartimiento posterior del brazo. Esta formado por 3 porciones que tienen distinto origen. Una de esas porciones, la mas larga se extiende desde el omolato al elecranon y las otras 2 llamadas vasto interno y vasto externo nacen en el humero y se insertan junto a la porcion larga al olecranon.
Accion : es extensor del antebrazo sobre el brazo.
Pectoral Mayor : situado en la parte anterior del torax, se inserta en el esternon, en la clavicula, en los cartilagos de la 6° y 7° costillas, y se dirige hacia la corredera bicipital ( la corr. bicip. es el espacio que hay en el humero, entre el troquin y el troquiter).
Accion: baja el brazo cuando este esta en vertical, lo lleva hacia adentro- eleva el tronco y lo aproxima al brazo en la accion de trepar.
Recto abdominal : se extiende desde el pubis al esternon y en las costillas medias.
Esta encerrado por una vaina fibrosa y los 2 musculos rectos estan separados por una linea tendinosa llamada Alba.
Accion: es flexor del torax e inspirador.
Serrato: situado en la parte lateral del torax. Une la 9° o 10° costillas al borde espinal del omoplato.
Accion: eleva las costillas y atrae el omoplato hacia adelante.

Oblicuo Mayor : situado en la parte anterolateral del abdomen. Se inserta desde la 5° a la 12° costilla y se dirige hacia abajo, adelante y adentro y va a fijarse a la cresta iliaca, al borde anterior del hueso cozal y al pubis.
Accion: baja las costillas, flexiona el torax sobre la pelvis, comprime las viceras obdominales.
-Musculos del mienbro inferior:
Tensor de la fasia lata : va desde el hueso coxal a la tibia.
Accion: lleva el muslo hacia afuera ( abduccion), inclina la pelvis, y mantiene el equilibrio del tronco cuando nos ponemos en un solo pie.
Cuadriceps Crural o Femoral : formado por 4 cabezas o fasciculos o porciones, como quieras llamarlo...y como ya te dije, tiene distinto origen y se unen hacia abajo para insertarse en la rotula y en la tibia.-
De los 4 fasciculos, uno, el recto anterior, va desde la pelvis a la rotula y la tibia.
los otros 2 llamados vastos interno y vasto externo nacen en el femur.
Accion: extiende la pierna sobre el muslo, el muslo sobre la pelvis y viceversa.
Biceps Crural : de las 2 porciones que constituye el biceps, una sube hasta la pelvis " porcion larga " y la otra se detiene en el femur " la corta ". las dos se juntan y se insertan en la epifisis del perone y en la tuberosidad externa de la tibia.
Accion: es flexor de la pierna sobre el muslo y del muslo sobre la pelvis.


ESTO ES LO UNICO QUE PUEDO DARTE PORQUE DIBUJOS NO TENGO. ESPERO QUE TE SIRVA DE ALGO...YA ME DUELE TODO !!
CUALQUIER COSA ME LLAMAS AL 48263140 SOY MACARENA.