Ver la versión completa : SUBIR DE PESO
COMO PODRIA SUBIR DE PESO ? YA ME CANSE DE QUE TODO EL
MUNDO ME DIGA ESTAS MUY FLACO.
Oscar Javier
28/02/2003, 10:31
Aquí encontré algo que no sé si te pueda servir.
He aquí algunos enlaces que te informarán sobre formas prácticas de subir de peso:
http://www.fitness.com.mx/alimenta055.htm
http://www.buenasalud.com/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=2682&ReturnCatID=5
http://www.nutricion-sport.com/c22.html
El Lírico:
THE BOSSANOVA BOY
Yo creo que si eres una persona sana ,y considerando la herencia probablemente es tu complexión actual, y si además eres muy joven (máximo 18) después puede ser que se modifique tu físico... por otra parte no se me ocurre otra cosa que una dieta alta en calorias y un suplemento alimenticio, siempre con apoyo de un médico dietista , el determinará si realmente lo necesitas o no, también el ejercicio de pesas ayuda a aumentar volumen. Suerte!
MUCHAS GRACIAS!
TENDRE MUY EN CUENTA TU SUGERENCIA.
He visitado la nutricionista y nada, lo que he pensado es
iniciar pesas.
Mil Gracias.
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